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洗澡时耳朵进水出不来可通过倾斜头部单脚跳、使用棉签吸附、热敷促进蒸发、就医专业处理等方式治疗。该现象通常由外耳道结构特殊、耵聍堵塞、鼓膜穿孔、中耳炎等原因引起。
1、倾斜头部单脚跳：身体向进水耳侧倾斜，单脚跳跃利用重力使水流出，适合无耳部疾病者。避免用力摇头或挖耳导致损伤。
2、使用棉签吸附：用无菌棉签轻轻吸附外耳道口水分，禁止深入掏挖。耵聍软化堵塞者可遵医嘱使用碳酸氢钠滴耳液软化。
3、热敷促进蒸发：温热毛巾敷于耳廓促进水分蒸发，温度不超过40℃。伴随耳痛或分泌物需排查中耳炎，可遵医嘱使用氧氟沙星滴耳液。
4、就医专业处理：持续48小时未缓解或出现听力下降需耳鼻喉科就诊，可能需负压吸引或耳内镜清理。鼓膜穿孔者禁用滴耳液，需手术修补。
日常洗澡时可佩戴耳塞预防进水，游泳后及时清理耳道，避免使用尖锐物品掏耳。反复进水伴瘙痒需排查真菌性外耳道炎。
压力荨麻疹可通过避免诱发因素、冷敷缓解瘙痒、口服抗组胺药物、局部使用糖皮质激素软膏等方式治疗。压力荨麻疹通常由皮肤受压、摩擦刺激、过敏反应、自身免疫异常等原因引起。
1、避免诱发因素减少皮肤受压和摩擦，避免穿紧身衣物或长时间保持同一姿势，选择宽松透气的棉质衣物有助于减轻症状。
2、冷敷缓解瘙痒用冷毛巾敷于患处可暂时缓解瘙痒和红肿，注意避免冰袋直接接触皮肤导致冻伤，每次冷敷时间控制在10-15分钟。
3、口服抗组胺药物氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等第二代抗组胺药可阻断组胺受体，减轻风团和瘙痒，需遵医嘱规范使用。
4、局部使用糖皮质激素氢化可的松软膏、糠酸莫米松乳膏等弱效激素可短期用于严重瘙痒部位，薄涂于患处，避免长期大面积使用。
发作期间避免搔抓和热水烫洗，记录可能诱因，反复发作或伴有呼吸困难需及时就医排查潜在疾病。
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