人流后多久做恢复瑜伽

提问时间：2022-06-07 19:40 | 1人回答 | 34次阅读

人流后人流瑜伽

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人流后多久做恢复瑜伽

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兰军良临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-06-07 19:57

一般人流后都需要休息两周以上，这段时间不能，运动，尽管瑜伽的运动量比较小，但是对身体还是有一定的拉伸，所以不建议这个时候做瑜伽，一般都要休息三周到四周，等身体恢复得差不多了，在做瑜伽也不迟，这段时间尽量还是多休息比较好。

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