健康知道
| 1人回答 | 72次阅读
三七泡水喝具有活血化瘀、消肿止痛、调节免疫等功效，可能引起胃肠不适、过敏反应、月经量增多等副作用。三七的主要作用包括改善微循环、抗炎抗氧化、促进组织修复，使用时需注意体质差异与禁忌症。
1、活血化瘀三七中的皂苷成分能抑制血小板聚集，改善血液黏稠度，适用于外伤淤血或慢性血液循环障碍。胃肠功能较弱者可能出现恶心症状。
2、消肿止痛三七总皂苷通过抑制前列腺素合成发挥抗炎作用，对关节肿痛、跌打损伤有缓解效果。长期过量使用可能加重肝肾代谢负担。
3、调节免疫三七多糖可增强巨噬细胞活性，帮助提高机体抵抗力。过敏体质人群可能出现皮肤瘙痒等不良反应。
4、保护心脑三七能扩张冠状动脉改善心肌供血，对预防心脑血管疾病有一定辅助作用。低血压患者使用后可能出现头晕症状。
建议每日用量不超过3克，孕妇、经期女性及手术前后人群禁用，服用抗凝药物者需咨询医生，出现心悸或皮疹应立即停用。
锁阳具有补肾壮阳、润肠通便等功效，可能引起口干、便秘等副作用，使用不当可能导致肝损伤或血压波动。
1. 补肾壮阳锁阳常用于肾阳虚引起的腰膝酸软、阳痿早泄，其活性成分可促进性激素分泌。对应治疗需配伍肉苁蓉、淫羊藿等中药，避免单独长期使用。
2. 润肠通便含有多糖类物质能增加肠道润滑度，适用于老年性便秘。过量服用可能引发腹泻，建议搭配火麻仁调节用量。
3. 免疫调节锁阳多糖可增强巨噬细胞活性，改善体质虚弱。阴虚火旺者服用可能出现口腔溃疡，需配伍麦冬滋阴降火。
4. 抗疲劳通过清除自由基缓解体力透支，运动员使用需注意兴奋剂检测风险，建议在中医师指导下限定使用周期。
使用锁阳前应辨证体质，避免与降压药、降糖药同服，出现皮疹或肝功能异常需立即停用并就医。
