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超生波洁牙是什么

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超生波洁牙是什么

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张国喜
张国喜 北京大学人民医院 副主任医师
超声波洁牙是通过超声波去除牙龈上的细菌和牙结石,并且对牙齿的损害小,洁牙后的效果可持续2年,需要定期进行洗牙。可以选择冷光美白、皓齿美白等方法,可以达到牙齿美白的目的。
1、冷光美白使用高强度蓝光的冷光灯,照射到涂有漂白剂的牙齿上,可以去除牙齿表面及深层的黑色素。冷光美白的效果通常可以维持2年左右,该方法安全,对牙齿损伤较小。
2、皓齿美白是采用牙齿漂白技术以达到视觉变白的美容效果,根据牙齿颜色的深浅和色素,可采取不同的方式进行美白,根据不同的治疗方式,效果保持的时间也会不同。
洁牙后,注意减少食用过甜或者过硬的食用,如果出现少量的出血,可能造成轻度的感染。洁牙之后尽量减少咀嚼,食用软烂的食物。

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拔牙后恢复正常饮食的时间因人而异,通常需要3-7天。拔牙后的饮食恢复可通过软食、流质食物、避免刺激性食物、逐步恢复正常饮食、注意口腔卫生等方式实现。 1、软食:拔牙后的第一天建议食用软食,如粥、豆腐、土豆泥等。这些食物易于咀嚼和吞咽,不会对伤口造成额外压力,有助于减少疼痛和促进愈合。软食的摄入可以持续2-3天,直到伤口初步愈合。 2、流质食物:在拔牙后的前24-48小时内,流质食物如汤、果汁、奶昔等是不错的选择。流质食物无需咀嚼,可以直接吞咽,避免了对伤口的刺激。同时,流质食物还能提供足够的水分和营养,帮助身体恢复。 3、避免刺激性食物:拔牙后应避免食用辛辣、酸性、硬质或过热的食物,这些食物可能刺激伤口,导致疼痛或感染。建议在拔牙后的一周内避免这类食物,以确保伤口顺利愈合。 4、逐步恢复正常饮食:拔牙后3-5天,如果伤口愈合良好,可以逐步恢复正常饮食。从软食过渡到正常饮食时,应选择易于咀嚼的食物,如煮熟的蔬菜、鱼肉等。避免直接食用硬质食物,如坚果、硬糖等,以免对伤口造成压力。 5、注意口腔卫生:拔牙后应特别注意口腔卫生,避免食物残渣滞留在伤口周围。可以使用温盐水漱口,每天2-3次,有助于清洁口腔和预防感染。刷牙时应避开伤口区域,使用软毛牙刷轻柔清洁其他牙齿。 拔牙后的饮食恢复需要根据个人情况逐步调整,建议在拔牙后的几天内多摄入富含蛋白质和维生素的食物,如鸡蛋、牛奶、瘦肉、新鲜蔬菜等,有助于促进伤口愈合。同时,保持适当的运动和良好的作息习惯,避免过度劳累,有助于身体快速恢复。如果出现持续疼痛或感染症状,应及时就医。