高血压可通过a、b、c、d、e等方式治疗。高血压通常由a、b、c、d、e等原因引起。
1、生活方式：高血压患者应减少盐摄入，每日食盐量控制在5克以下，增加富含钾的食物如香蕉、菠菜。规律运动如快走、游泳，每周至少150分钟。戒烟限酒，避免熬夜，保持情绪稳定。
2、利尿剂：氢氯噻嗪片25mg每日一次，呋塞米片20mg每日一次，螺内酯片20mg每日一次。利尿剂通过促进钠和水的排泄降低血压，适用于轻度高血压或合并水肿的患者。
3、钙拮抗剂：硝苯地平控释片30mg每日一次，氨氯地平片5mg每日一次，非洛地平缓释片5mg每日一次。钙拮抗剂通过扩张血管降低血压，适用于老年高血压或合并冠心病的患者。
4、ACEI/ARB：卡托普利片25mg每日两次，依那普利片10mg每日一次，氯沙坦钾片50mg每日一次。ACEI/ARB通过抑制血管紧张素系统降低血压，适用于合并糖尿病或肾功能不全的高血压患者。
5、β受体阻滞剂：美托洛尔缓释片47.5mg每日一次，比索洛尔片5mg每日一次，卡维地洛片12.5mg每日两次。β受体阻滞剂通过减慢心率和降低心输出量降低血压，适用于合并心绞痛或心律失常的高血压患者。
高血压患者应坚持低盐低脂饮食，每日食盐摄入量控制在5克以下，避免高脂肪、高胆固醇食物。增加富含钾、镁、钙的食物如香蕉、菠菜、牛奶。每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、游泳、骑自行车。保持良好的作息习惯，避免熬夜，保持情绪稳定。定期监测血压，遵医嘱服药，定期复查，及时调整治疗方案。
