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长期熬夜会造成哪些严重后果

提问时间：2024-04-30 07:50 | 1人回答 | 81次阅读

熬夜

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长期熬夜会造成哪些严重后果

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于淑霞

于淑霞山东省立医院副主任医师回答时间：2024-04-30 07:53

如经常熬夜，睡眠不足会对自身的生活、记忆力、健康等带来严重后果：第一、致癌，世界卫生组织把熬夜定义为2A类致癌因素，与高温油炸食品属于同一类;第二、内分泌系统紊乱，引起脱发、加速衰老、引起肥胖、加重糖尿病;第三、心理改变，睡眠不足会影响人脑正常的电生理活动，引起消极情绪的增加，造成中枢神经系统紊乱及激素水平异常;第四、抵抗力和免疫力下降、健忘、痴呆等;第五、增加心脑血管疾病和猝死的风险。

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