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早晨起床口干口苦怎么回事

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早晨起床口干口苦怎么回事

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李胜锋
李胜锋 山东省立医院 主治医师

早晨起床口干口苦可能由生理性脱水、睡眠呼吸问题、胃肠功能紊乱、肝胆疾病等原因引起。

1、生理性脱水

夜间长时间未饮水导致口腔唾液分泌减少,可通过晨起空腹饮用温水缓解。

2、睡眠呼吸问题

张口呼吸或打鼾会使口腔水分蒸发加速,建议侧卧睡姿并使用加湿器改善。

3、胃肠功能紊乱

胃酸反流刺激口腔黏膜可能引发苦味,表现为伴随烧心感,需避免睡前进食。

4、肝胆疾病

胆汁代谢异常时可能出现持续性口苦,常见于胆囊炎患者,需检查肝功能指标。

日常可适量食用莲子、银耳、黄瓜、猕猴桃等生津食物,若症状持续建议消化内科就诊。

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