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孩子肥胖症不爱吃蔬菜应当如何治疗才好

提问时间：2024-05-26 10:39 | 1人回答 | 24次阅读

肥胖症肥胖蔬菜

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孩子肥胖症不爱吃蔬菜应当如何治疗才好

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朱欣佚

朱欣佚东南大学附属中大医院副主任医师回答时间：2024-05-26 10:41

改变孩子的肥胖要从让他爱运动和不挑食开始，可以先让他做一些有氧运动，比如慢跑，爬坡，游泳等，并且多吃一些蔬菜，像西红柿，黄瓜等，一定不要让孩子碰那些高热量的食物，如蛋糕，薯片，可乐等，而且孩子要是喜欢吃完就躺着，家长一定要帮助孩子改正这一不好的行为，在给孩子治疗肥胖的期间，如果孩子情况严重一定要带孩子去正规的医院治疗。

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推荐孩子有肥胖症懒如何治疗才好 2024-05-26 18:40

改变孩子的肥胖要从让他爱运动和不挑食开始，家长可以让孩子做一些有利于改变肥胖症的运动，比如说去慢跑，去游泳等，并且让孩子多吃一些菠菜，胡萝卜等这些高纤维的食物，不要给孩子吃炸鸡，蛋糕这类高脂肪的食物，而且孩子不喜欢运动的习惯一定要改掉，不然容易堆积脂肪，在给孩子治疗肥胖的期间，如果孩子情况严重一定要带孩子去正规的医院治疗。

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