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患有强迫症吃什么

提问时间：2023-06-07 11:22 | 1人回答 | 73次阅读

强迫症

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患有强迫症吃什么

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高建军

高建军潍坊市妇幼保健院副主任医师回答时间：2023-06-07 11:35

在治疗初期，可以适当地服用一些药物来控制和稳定症状的发展，同时配合心理治疗。而当患者在实践中逐渐获得心理治疗的效果后，一方面继续心理治疗，另一方面则应该逐渐地减少药物，并最终停止药物。可以多吃一些钾含量丰富及B族维生素含量丰富的食物，如香蕉、瘦肉、坚果、绿色蔬菜等。多与朋友交流思想，倾诉烦恼。生活规律，注意休息，劳逸结合。放松自己，舒缓压力，尽可能培养爱好、兴趣。平时多运动如登山、游泳、散步、慢跑等。

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