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冒虚汗失眠是什么情况

提问时间：2022-07-22 17:21 | 1人回答 | 69次阅读

虚汗失眠

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冒虚汗失眠是什么情况

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-07-22 17:36

冒虚汗失眠有可能是体质虚弱，神经衰弱所导致的。平时要注意保持心情愉快，均衡营养，充足睡眠，适量运动。要养成定时睡眠的良好习惯，要有规律的作息。睡前可以喝杯温热的牛奶，听听舒缓的音乐。

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