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脾胃虚寒湿气重可以遵医嘱吃附子理中丸、参苓白术散、香砂六君子丸、藿香正气丸等中成药。建议及时就医，在医生指导下辨证用药，避免自行服药。
1、附子理中丸适用于脾胃虚寒伴腹痛腹泻，含附子、干姜等成分，具有温中散寒功效。服药期间忌生冷食物。
2、参苓白术散针对脾虚湿盛型消化不良，含人参、茯苓等，能健脾化湿。阴虚火旺者慎用。
3、香砂六君子丸用于脾胃虚弱兼气滞腹胀，含木香、砂仁等，可健脾和胃。孕妇需医师指导使用。
4、藿香正气丸改善湿浊中阻型恶心呕吐，含广藿香、紫苏叶等，能解表化湿。服药后避免辛辣油腻。
日常可配合食用生姜、山药、薏苡仁等温补食材，避免过度劳累及腹部受凉，症状持续需复诊调整用药。
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