健康知道
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近视可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式恢复。近视通常由遗传因素、用眼习惯不良、眼轴过长、角膜曲率异常等原因引起。
1、生活干预减少近距离用眼时间，每用眼40分钟休息10分钟，多进行户外活动，每天保证2小时以上自然光暴露。
2、物理治疗佩戴框架眼镜或角膜塑形镜矫正视力，角膜塑形镜需在医生指导下夜间佩戴，白天可获得清晰视力。
3、药物治疗低浓度阿托品滴眼液可延缓近视进展，需在医生指导下使用。常见药物包括硫酸阿托品滴眼液、复方托吡卡胺滴眼液、环喷托酯滴眼液。
4、手术治疗成年后近视度数稳定者可考虑激光手术或晶体植入术，常见术式包括全飞秒激光手术、半飞秒激光手术、ICL晶体植入术。
建议定期进行视力检查，建立屈光发育档案，18岁前每3-6个月复查一次，及时调整矫正方案。
下眼睑内侧长疙瘩可能与睑板腺囊肿、麦粒肿、结膜结石、霰粒肿等因素有关，可通过热敷、药物治疗、手术引流等方式处理。
1、睑板腺囊肿油脂分泌堵塞导致的无痛性肿块，早期可每日热敷3-4次促进吸收，若持续增大需门诊行刮除术。
2、麦粒肿金黄色葡萄球菌感染引起的红肿硬结，可遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液、红霉素眼膏等抗生素治疗。
3、结膜结石结膜上皮细胞堆积形成的黄白色颗粒，异物感明显时需由医生用注射针头剔除，术后使用玻璃酸钠滴眼液修复。
4、霰粒肿慢性炎症导致的囊样肿物，小体积可观察，超过3个月不消退建议手术切除并行病理检查。
避免揉眼及化眼妆，用40℃左右温水浸湿毛巾热敷眼睑，每日2次，每次10分钟有助于缓解症状。若疙瘩伴有红肿热痛或视力影响应及时就诊眼科。
