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眼结膜炎可通过冷敷、人工泪液、抗生素滴眼液、抗病毒药物等方式治疗。眼结膜炎通常由细菌感染、病毒感染、过敏反应、环境刺激等原因引起。
1、冷敷过敏性结膜炎可用冷毛巾敷眼缓解充血瘙痒，避免揉眼加重炎症，无须用药。
2、人工泪液干眼或刺激性结膜炎可使用不含防腐剂的人工泪液冲洗结膜囊，帮助清除分泌物。
3、抗生素滴眼液细菌性结膜炎可能与用眼卫生差、免疫力低下有关，表现为脓性分泌物，可使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液、氯霉素滴眼液。
4、抗病毒药物病毒性结膜炎多由腺病毒引起，伴随耳前淋巴结肿大，需使用更昔洛韦滴眼液、阿昔洛韦滴眼液、干扰素滴眼液。
治疗期间避免佩戴隐形眼镜，减少电子屏幕使用时间，忌食辛辣刺激食物，若72小时无改善需复查调整用药方案。
夜间眼睛干涩可通过人工泪液滴眼、热敷按摩、调整环境湿度、避免睡前用眼等方式缓解。
1、人工泪液使用不含防腐剂的人工泪液可补充泪液，缓解干眼症状，常见药物包括玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液。
2、热敷按摩用40℃左右热毛巾敷眼5分钟，配合睑缘按摩帮助睑板腺分泌油脂，改善泪膜稳定性。
3、环境调节保持卧室湿度在40%-60%，避免空调直吹，使用加湿器增加空气湿度。
4、用眼习惯睡前2小时减少电子屏幕使用，阅读时保持30厘米距离，每20分钟远眺20秒。
日常可适量食用富含维生素A的胡萝卜、菠菜，Omega-3脂肪酸含量高的深海鱼，若症状持续建议眼科检查排除干燥综合征等疾病。
