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胎动抖动可能由胎儿正常活动、孕妇情绪波动、胎儿缺氧、脐带绕颈等原因引起，可通过胎心监护、超声检查、吸氧治疗、调整体位等方式处理。
1. 胎儿正常活动孕中期后胎儿神经系统发育完善，可能出现规律性肢体抽动或打嗝样抖动，属于正常生理现象，无须特殊处理，建议孕妇保持左侧卧位休息。
2. 孕妇情绪波动孕妇焦虑或紧张时体内儿茶酚胺水平升高，可能刺激胎儿活动增强，表现为急促抖动感。可通过听音乐、深呼吸等放松训练缓解，必要时咨询心理医生。
3. 胎儿缺氧可能与胎盘功能减退、妊娠高血压等因素有关，通常伴随胎动减少或胎心率异常。需立即进行胎心监护，确诊后可遵医嘱使用丹参注射液、低分子肝素钙、阿司匹林等改善循环。
4. 脐带绕颈超声检查可见脐带血流异常，胎儿因局部缺血出现挣扎性抖动。建议孕妇间断吸氧并改变体位，若出现胎动频繁后骤减需急诊剖宫产。
建议每日固定时间记录胎动次数，避免长时间仰卧位，出现持续异常抖动或胎动模式改变时需立即就医。
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