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肾结石可通过多喝水、药物排石、体外冲击波碎石、经皮肾镜取石等方式治疗。肾结石通常由饮水不足、高盐高蛋白饮食、代谢异常、尿路感染等原因引起。
1、多喝水：每日饮水超过2000毫升可稀释尿液，帮助小结石自然排出，建议选择柠檬水等碱性饮品。
2、药物排石：枸橼酸氢钾钠颗粒可碱化尿液，坦索罗辛能扩张输尿管，双氯芬酸钠缓解疼痛，需在医生指导下使用。
3、体外碎石：适用于直径小于2厘米的结石，通过冲击波将结石粉碎，可能与结石硬度、定位准确性有关，术后可能出现血尿。
4、手术取石：经皮肾镜适用于复杂结石，可能与肾盂解剖异常有关，通常伴随腰部剧痛，术后需留置肾造瘘管。
日常应限制菠菜、动物内脏等高草酸食物摄入，适当进行跳跃运动促进排石，定期复查超声监测结石情况。
尿频可能由饮水量过多、膀胱过度活动症、尿路感染、前列腺增生等原因引起，可通过调整饮水习惯、膀胱训练、抗生素治疗、药物或手术等方式改善。
1. 生理性尿频短时间内大量饮水或摄入咖啡因饮料会导致排尿次数增加。建议每日饮水量控制在1500-2000毫升，避免睡前两小时过量饮水。
2. 膀胱过度活动膀胱肌肉异常收缩可引起尿急尿频，可能与神经调节异常有关。可通过膀胱训练如定时排尿、盆底肌锻炼改善症状，药物可选托特罗定、索利那新等。
3. 尿路感染细菌感染尿道或膀胱时伴随尿痛、尿液浑浊。常见致病菌为大肠杆菌，需进行尿常规检查，抗生素可选择左氧氟沙星、头孢克肟、磷霉素氨丁三醇。
4. 前列腺增生中老年男性前列腺增大会压迫尿道，表现为夜尿增多、排尿费力。药物治疗包括坦索罗辛、非那雄胺，严重者需行经尿道前列腺切除术。
持续尿频超过3天或伴随发热、血尿需及时就诊，日常应避免憋尿，减少酒精及辛辣食物摄入。
