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怀孕能吃火腿肠吗?

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怀孕能吃火腿肠吗?

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李芸
李芸 临汾市人民医院 主任医师
怀孕早期出现早孕反应是正常的,就要多吃一些有营养的食物,比如方便面,火腿肠,真的是没有什么营养的。还是尽量少吃或者是不吃。火腿肠为肉类加工食品,深受广大人民群众的喜爱。但因孕妇对营养的需求较高,火腿肠无法满足营养需求,且因为加工生产过程中添加多种食品添加剂,不利于人体健康和胎儿生长发育,所以不建议孕妇食用。孕妇可以进食新鲜的肉类,并注意饮食均衡。孕妇吃火腿肠的影响如下:不利于人体健康,因为火腿肠在加工过程中会添加防腐剂、亚硝酸盐等食品添加剂,对人体有一定的潜在危害。

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