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宫腔镜手术后通常需要休息3-7天，具体时间与手术类型、个人体质及术后恢复情况有关。
宫腔镜手术属于微创操作，创伤较小，多数患者术后1-3天可恢复日常轻体力活动，如散步、办公等。若为简单的宫腔镜检查或子宫内膜息肉切除，术后3天内避免剧烈运动和重体力劳动即可。若涉及子宫肌瘤切除、宫腔粘连分离等较复杂操作，可能需要5-7天静养，期间需观察阴道出血、腹痛等情况。术后1周内禁止盆浴、游泳及性生活，保持会阴清洁，遵医嘱使用抗生素如头孢克肟片、甲硝唑片预防感染。饮食上增加优质蛋白如鱼肉、鸡蛋，促进创面愈合，避免辛辣刺激食物。
术后若出现发热超过38℃、大量出血或持续腹痛，需及时复诊。恢复期间避免久坐久站，可适当活动下肢预防血栓，睡眠时抬高臀部减轻盆腔充血。术后2周需复查超声评估恢复情况，医生会根据检查结果调整休息建议。
子宫破裂修补术后一般需要1-3个月恢复，具体时间与手术方式、术后护理及个人体质有关。
子宫破裂修补术后恢复时间可分为三个阶段。术后1-2周为急性恢复期，此时需卧床休息，避免剧烈活动，重点观察切口愈合情况，预防感染和出血。术后2-6周为功能恢复期，可逐步增加活动量，但仍需避免提重物或过度劳累，定期复查评估子宫修复状态。术后6-12周为完全恢复期，多数患者身体机能基本恢复正常，但需根据医生建议逐步恢复性生活及体力劳动。恢复期间可能出现轻微腹痛或阴道分泌物增多，属正常现象，若出现发热、剧烈疼痛或异常出血需及时就医。
术后应保持会阴清洁，遵医嘱使用抗生素如头孢克肟片预防感染，避免盆浴和性生活。饮食上增加优质蛋白如鱼肉、蛋类及富含维生素C的西蓝花，促进组织修复。定期复查超声评估子宫恢复情况，术后3个月内避免剧烈运动或重体力劳动，心理上可通过正念减压缓解焦虑情绪。
