健康知道
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后槽牙后面的肉肿了4天可通过冷敷缓解疼痛、保持口腔清洁、使用消炎药物、及时就医等方式治疗。牙龈肿胀通常由食物嵌塞、智齿冠周炎、根尖周炎、牙周脓肿等原因引起。
1、冷敷缓解疼痛用冰袋或冷毛巾外敷肿胀部位，每次持续10分钟左右，重复进行可减轻局部充血和疼痛感。避免热敷以免加重炎症。
2、保持口腔清洁使用生理盐水或医用漱口水每日漱口3次，进食后及时清除食物残渣。建议使用软毛牙刷轻柔清洁患处周围。
3、使用消炎药物可遵医嘱使用甲硝唑片、阿莫西林胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物。甲硝唑针对厌氧菌感染，阿莫西林适用于细菌性炎症，布洛芬可缓解肿痛。
4、及时就医若肿胀伴随发热、张口困难或脓液渗出，可能与智齿冠周炎、根尖周炎有关，需口腔科进行局部冲洗、切开引流等处理。持续性肿胀需拍摄牙片排除颌骨病变。
治疗期间避免进食辛辣刺激食物，选择温凉流质饮食。若48小时内无缓解或出现面部肿胀，应立即就诊口腔外科。
红枣煮水具有补气养血、安神助眠、健脾和胃、美容养颜等功效作用。
1、补气养血红枣富含铁元素和环磷酸腺苷，有助于促进血红蛋白合成，改善贫血症状，适合气血不足人群饮用。
2、安神助眠红枣中的黄酮类成分具有镇静作用，可调节神经系统功能，缓解焦虑失眠，睡前饮用有助于改善睡眠质量。
3、健脾和胃红枣煮水能刺激消化液分泌，增强胃肠蠕动，对脾胃虚弱引起的食欲不振、腹胀等症状有缓解作用。
4、美容养颜红枣含有的维生素C和抗氧化物质能抑制黑色素沉积，促进胶原蛋白合成，长期饮用可使皮肤红润有光泽。
建议选择表皮饱满无虫蛀的红枣，煮沸后小火慢炖20分钟效果更佳，体质燥热者需控制饮用量。
