怀孕初期堕胎可通过药物流产、手术流产等方式进行。药物流产通常适用于怀孕49天以内，手术流产适用于怀孕10周以内。
1、药物流产：药物流产通过口服米非司酮片和米索前列醇片完成。米非司酮片每日2次，每次25mg，连续服用2天；第三天口服米索前列醇片600μg，通常在服药后6小时内完成流产。药物流产需要在医生指导下进行，并密切观察出血情况。
2、手术流产：手术流产包括负压吸引术和钳刮术。负压吸引术适用于怀孕6-10周，通过负压装置将胚胎组织吸出；钳刮术适用于怀孕10周以内，使用器械将胚胎组织刮除。手术流产需要在医院进行，术后需注意休息和预防感染。
3、心理疏导：堕胎后女性可能出现焦虑、抑郁等情绪问题。建议与家人、朋友沟通，必要时寻求心理咨询帮助。心理疏导有助于缓解负面情绪，促进身心恢复。
4、术后护理：堕胎后需注意个人卫生，避免盆浴和性生活1个月。术后2周内避免剧烈运动，保持充足休息。饮食上多摄入富含蛋白质、维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、新鲜蔬菜等。
5、定期复查：堕胎后需定期复查，确保流产完全。术后1周复查B超，确认子宫内无残留组织。术后1个月复查，评估身体恢复情况。如有异常出血、腹痛等症状，需及时就医。
堕胎后女性需注意饮食营养均衡，多摄入富含蛋白质、铁质的食物，如瘦肉、鱼类、豆制品等，促进身体恢复。适当进行轻度运动，如散步、瑜伽等，有助于改善血液循环和情绪状态。保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累，有助于身体尽快恢复健康状态。
.jpg)
.jpg)
