健康知道
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近视眼可能由遗传因素、长时间近距离用眼、户外活动不足、眼部疾病等原因引起。
1、遗传因素父母双方或一方患有高度近视，子女患病概率较高。建议定期进行视力检查，早期发现可延缓进展。
2、近距离用眼长时间阅读、使用电子设备会导致眼肌持续紧张。每用眼40分钟应远眺5分钟，保持正确用眼姿势。
3、户外活动少自然光照不足影响视网膜多巴胺分泌。每日保证2小时户外活动，阳光有助于抑制眼轴过度增长。
4、眼部疾病圆锥角膜、青光眼等可能引发继发性近视。表现为视力骤降、视物变形，需通过角膜地形图、眼压检测确诊。
日常注意补充富含维生素A、叶黄素的食物，避免在昏暗环境下用眼，青少年建议每半年进行一次验光检查。
