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尿酸高血糖高两个都高可以吃什么

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尿酸高血糖高两个都高可以吃什么

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毕叶
毕叶 山东省立医院 副主任医师

若出现尿酸高合并血糖高的情况,可以适量吃西蓝花、燕麦、樱桃、黄瓜等食物,也可以遵医嘱吃非布司他、阿卡波糖、二甲双胍、别嘌醇等药物。建议及时就医,积极配合医生治疗,在医生的指导下服用合适的药物,并做好饮食调理。

一、食物1. 西蓝花

西蓝花富含膳食纤维和维生素C,有助于调节血糖并促进尿酸排泄。

2. 燕麦

燕麦属于低升糖指数食物,可稳定血糖,其水溶性膳食纤维还能辅助降低尿酸。

3. 樱桃

樱桃含花青素,具有抗炎作用,可能帮助减少尿酸沉积,但需控制摄入量避免糖分过量。

4. 黄瓜

黄瓜水分含量高且热量低,既能增加排尿促进尿酸排出,又不会引起血糖波动。

二、药物1. 非布司他

非布司他为黄嘌呤氧化酶抑制剂,适用于高尿酸血症患者,需监测肝功能。

2. 阿卡波糖

阿卡波糖通过延缓碳水化合物吸收控制餐后血糖,适合糖尿病合并高尿酸患者。

3. 二甲双胍

二甲双胍是2型糖尿病一线用药,可能轻微降低尿酸,但肾功能不全者慎用。

4. 别嘌醇

别嘌醇抑制尿酸生成,需警惕过敏反应,用药期间应定期复查尿酸及肾功能。

日常需限制高嘌呤食物如动物内脏,避免含糖饮料,保持适量饮水及规律运动,定期监测尿酸和血糖水平。

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