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肾结石术后可适量吃冬瓜、西瓜、芹菜等利尿食物，也可遵医嘱使用枸橼酸氢钾钠颗粒、肾石通颗粒、尿石通丸等药物促进排石。术后饮食需兼顾营养与结石预防，避免高草酸、高嘌呤食物。
一、食物
冬瓜含水量高且富含钾元素，能增加尿液排出量，帮助冲刷残留结石碎片。西瓜中的瓜氨酸成分可调节尿液酸碱度，减少钙盐沉积风险。芹菜富含膳食纤维和水分，有助于促进肠道蠕动，降低尿钙浓度。低脂乳制品如酸奶可补充钙质并减少草酸吸收，但需控制每日摄入量。苹果富含苹果酸，能抑制草酸钙结晶形成，适合术后作为加餐水果。
二、药物
枸橼酸氢钾钠颗粒可碱化尿液溶解尿酸结石，适用于术后预防复发。肾石通颗粒含广金钱草等成分，能松弛输尿管平滑肌促进残石排出。尿石通丸具有清热利湿功效，对湿热蕴结型结石残留效果较好。坦索罗辛缓释胶囊可扩张输尿管下段，缓解术后排尿不适。双氯芬酸钠栓可用于术后短期镇痛，但须严格遵循医嘱使用周期。
肾结石术后需每日饮水2000-3000毫升，均匀分配在全天饮用。避免浓茶、菠菜、动物内脏等高草酸高嘌呤食物，限制每日钠盐摄入不超过5克。术后1个月内不宜剧烈运动，可进行散步等低强度活动促进代谢。定期复查泌尿系统超声监测残石排出情况，若出现持续血尿或发热需及时复诊。长期预防需根据结石成分分析结果调整饮食结构，草酸钙结石患者应增加柑橘类水果摄入，尿酸结石患者需控制蛋白质总量。
肾结石、输尿管结石、膀胱结石等泌尿系统结石可能引起腰痛。结石引起的腰痛主要有剧烈绞痛、钝痛、放射痛等表现，通常与结石位置、大小及移动情况有关。
1. 肾结石
肾结石是位于肾脏内的固体矿物质沉积物，可能因尿液浓缩或代谢异常形成。腰痛多表现为患侧腰部持续性钝痛或阵发性绞痛，可向下腹部放射。结石移动时可能划伤尿路黏膜，导致血尿。治疗需根据结石成分选择枸橼酸氢钾钠颗粒、碳酸氢钠片等药物溶石，或采用体外冲击波碎石术。
2. 输尿管结石
输尿管结石多为肾结石下移嵌顿所致，典型症状为突发性腰部刀割样疼痛，向会阴部放射，常伴恶心呕吐。结石可能引起输尿管痉挛或梗阻，导致肾积水。可遵医嘱使用双氯芬酸钠栓缓解疼痛，必要时行输尿管镜取石术。
3. 膀胱结石
膀胱结石多与排尿不畅或尿路感染有关，腰痛症状相对较轻，主要表现为下腹部坠胀感及排尿中断。结石刺激膀胱黏膜可能导致尿频尿急。治疗可选用盐酸坦索罗辛缓释胶囊松弛尿道，或通过膀胱镜下碎石术清除结石。
4. 尿酸结石
尿酸结石与高尿酸血症相关，腰痛呈间歇性发作，尿液常呈酸性。此类结石可通过碱化尿液溶解，常用药物包括枸橼酸钾颗粒。患者需限制高嘌呤饮食，每日饮水量保持在2000毫升以上。
5. 感染性结石
感染性结石由尿路感染引发，腰痛伴随发热、寒战等全身症状。结石中含有铵镁磷酸盐成分，需使用左氧氟沙星片控制感染后再行碎石治疗。长期尿路感染可能导致肾实质损害，需定期复查尿常规。
结石患者应保持每日充足饮水，避免久坐和憋尿。饮食需根据结石成分调整，草酸钙结石患者限制菠菜等高草酸食物，尿酸结石患者减少动物内脏摄入。急性腰痛发作时可尝试局部热敷缓解痉挛，但持续疼痛或出现发热血尿时须立即就医。术后患者需每3-6个月复查泌尿系超声监测复发情况。
