结膜炎痒的厉害可通过冷敷、人工泪液、抗组胺药物、抗生素眼药水、避免刺激物等方式治疗。结膜炎通常由细菌感染、病毒感染、过敏反应、环境刺激、眼部疲劳等原因引起。
1、冷敷：使用干净的冷毛巾或冰袋敷在眼部，每次10-15分钟，每天2-3次。冷敷可以缓解眼部瘙痒和红肿，减少不适感。注意避免冰块直接接触皮肤，以免冻伤。
2、人工泪液：选择无防腐剂的人工泪液，如瑞珠、润洁等，每天滴眼3-4次。人工泪液可以润滑眼球表面，缓解干涩和瘙痒感，同时冲刷掉眼部分泌物和过敏原。
3、抗组胺药物：对于过敏性结膜炎，可使用抗组胺眼药水，如盐酸奥洛他定滴眼液、色甘酸钠滴眼液等，每天2-3次。抗组胺药物能够抑制组胺释放，减轻过敏反应引起的瘙痒和充血。
4、抗生素眼药水：细菌性结膜炎需使用抗生素眼药水，如氯霉素滴眼液、左氧氟沙星滴眼液等，每天4-6次。抗生素能够杀灭或抑制细菌生长，控制感染，减轻炎症和瘙痒症状。
5、避免刺激物：远离花粉、尘螨、宠物毛发等过敏原，减少接触烟雾、化学气体等刺激性物质。保持室内空气湿润，使用空气净化器，避免长时间使用电子设备，防止眼部疲劳加重瘙痒感。
结膜炎患者应保持良好的眼部卫生，勤洗手，避免揉眼。饮食上多摄入富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、橙子、坚果等，有助于眼部健康。适当进行户外活动，避免长时间用眼，保持充足的睡眠。若症状持续或加重，应及时就医。
