健康知道
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成年后近视度数可能继续增高，主要与用眼习惯改变、眼部疾病、遗传因素及年龄相关性调节力下降有关。
1. 用眼习惯改变长时间近距离用眼或屏幕使用过度可能导致眼轴延长，建议每用眼40分钟远眺放松，避免在暗光环境下阅读。
2. 眼部疾病圆锥角膜、白内障等疾病可能引起近视进展，通常伴随视物变形、眩光等症状，需通过角膜地形图、裂隙灯检查确诊。
3. 遗传因素高度近视家族史者成年后仍可能度数增长，建议每半年进行散瞳验光，必要时考虑后巩膜加固术等干预措施。
4. 调节力下降40岁后晶状体弹性降低可能诱发近视性漂移，表现为原有镜片过矫，可通过渐进多焦点镜片或视功能训练改善。
建议每年进行专业验光检查，保持每天2小时以上户外活动，避免揉眼等可能增加眼压的行为。
