健康知道
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感冒可能引发急性鼻窦炎、中耳炎、支气管炎、肺炎等并发症，严重时可诱发心肌炎或脑膜炎。
1、急性鼻窦炎感冒病毒侵入鼻窦黏膜导致炎症，表现为鼻塞加重、黄绿色脓涕。可遵医嘱使用布洛芬缓解疼痛，生理盐水冲洗鼻腔，抗生素如阿莫西林克拉维酸钾控制感染。
2、中耳炎咽鼓管功能紊乱引发中耳积液感染，儿童多见耳痛、发热。家长需观察孩子抓耳行为，医生可能开具头孢克洛干混悬剂、氧氟沙星滴耳液等药物。
3、支气管炎下呼吸道感染导致咳嗽加剧伴黄痰，听诊可闻及哮鸣音。需避免冷空气刺激，使用氨溴索口服溶液祛痰，严重时需雾化吸入布地奈德混悬液。
4、肺炎病原体下行感染肺泡，出现高热、胸痛和呼吸困难。可能与流感嗜血杆菌、肺炎链球菌有关，需胸部CT确诊，静脉注射莫西沙星或口服左氧氟沙星治疗。
感冒期间应保持充足休息，每日饮水超过1500毫升，出现持续发热或呼吸急促需立即就医。
大人三天两头感冒可能由免疫力低下、环境因素、病毒感染、慢性疾病等原因引起，可通过增强免疫力、改善环境、抗病毒治疗、控制基础病等方式缓解。
1、免疫力低下长期熬夜、压力过大或营养不良会导致免疫力下降，增加感冒概率。建议保证充足睡眠，均衡摄入优质蛋白和维生素C，适当补充黄芪多糖等免疫调节剂。
2、环境因素长期处于密闭空调房或人群密集场所，易接触病原体。需保持室内通风，流感季佩戴口罩，可使用连花清瘟颗粒等预防性中成药。
3、病毒感染鼻病毒、冠状病毒等感染引发上呼吸道炎症，表现为鼻塞咽痛。奥司他韦胶囊、盐酸金刚烷胺片等抗病毒药物需在医生指导下使用。
4、慢性疾病过敏性鼻炎、糖尿病等基础疾病会导致呼吸道防御功能减弱。需控制原发病，配合使用氯雷他定片或胰岛素等药物。
日常可食用猕猴桃、菌菇类等富含维生素的食物，适度进行八段锦等温和运动，感冒期间避免剧烈活动加重症状。
