首页 > 男科 > 性功能障碍科 > 早泄

早泄饮食上注意什么

| 1人回答 | 74次阅读

问题描述:
早泄饮食上注意什么

全部回答
1条回答

于淑霞
于淑霞 山东省立医院 副主任医师
早泄的患者在饮食上没有特别的要求,也就是没有要求非要吃哪些特殊的食物,对于早泄会有帮助。在临床上有这样的经验,就是早泄的男性如果喝酒的情况下,可能射精时间会相对延长。因为酒精可能会麻痹神经,从而起到延长射精的作用。当然在临床上不会建议男性为了延长射精时间去饮酒,因为其实饮酒多了,反过来也会影响到男性的勃起功能,造成勃起功能的下降。因为不够敏感,兴奋性不强,有的时候会引起勃起功能的下降。所以对于早泄的男性在饮食上没有特别要求,可以适当的多吃一点,比如有补肾作用的一些食物,比如牛羊肉、海鲜。中医可能对于有一定补肾的作用,但是对于早泄,可能作用不会特别大。对于早泄的男性来说,从饮食上没有特别的要求,均衡饮食,正常饮食就可以了。

其它精选问题

推荐 清凉油治疗早泄的原理是什么

清凉油治疗早泄的原理主要与其成分中的薄荷脑、樟脑等具有局部刺激和麻醉作用的物质有关。这些成分能够通过降低局部神经敏感度,延长射精时间,从而达到改善早泄的效果。具体机制包括局部麻醉作用、血管扩张和神经调节等。清凉油治疗早泄的方法可通过a、b、c、d、e等方式实施。 1、局部麻醉:清凉油中的薄荷脑和樟脑具有局部麻醉作用,涂抹在阴茎龟头后,能够降低局部神经的敏感度,减少性刺激的传导,从而延长射精时间。使用时需将少量清凉油均匀涂抹在龟头表面,避免过量导致皮肤刺激。 2、血管扩张:清凉油中的某些成分能够促进局部血管扩张,改善阴茎的血液循环,增强勃起硬度,从而间接改善早泄症状。使用时可在性行为前30分钟涂抹,轻轻按摩以促进吸收。 3、神经调节:清凉油通过刺激局部皮肤神经末梢,调节神经反射,降低性兴奋的阈值,从而延缓射精的发生。使用时应注意避免涂抹在尿道口,以免引起不适。 4、心理暗示:清凉油的气味和清凉感能够在一定程度上缓解性焦虑,增强自信心,从而改善早泄的心理因素。使用时可将清凉油涂抹在太阳穴或手腕,通过嗅觉和触觉的双重作用缓解紧张情绪。 5、安全性评估:清凉油治疗早泄虽有一定效果,但长期使用可能导致皮肤过敏或局部刺激。建议在使用前进行皮肤测试,并避免频繁使用。若出现红肿、瘙痒等不适症状,应立即停止使用并就医。 在饮食方面,建议多摄入富含锌、镁等矿物质的食物,如牡蛎、坚果和深绿色蔬菜,这些营养素有助于改善性功能。运动方面,可进行有氧运动如慢跑、游泳等,增强心肺功能和整体体能。同时,保持规律的作息和良好的心理状态,避免过度疲劳和焦虑,有助于从根本上改善早泄症状。

相关阅读精选

点击查看更多