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佩戴隐形眼镜的注意事项,有哪些?

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佩戴隐形眼镜的注意事项,有哪些?

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沈华
沈华 江苏省人民医院 副主任医师
​隐形眼镜在晚上睡觉时必须摘下,除非是通透性极高的长带型隐形眼镜,否则我们不推荐长时间,例如晚上睡觉时佩戴隐形眼镜,如果睡前不摘掉隐形眼镜角膜将会长时间处于隐形眼睛的刺激下,并长时间处于缺氧状态,这不仅是感染的几率增加,眼睛干涩的问题,角膜溃疡,这种可能致盲的疾病也会找上门来。保证每年至少进行一次专业的眼科检查,千里之堤溃于蚁穴,防微杜渐不是一个坏事,即便感觉没有异样还是应该去做个专业的检查,毕竟就算是个机器还要定期检查维修,毕竟我们的目标是要把损害控制在最低水平。每次戴上镜片前一定要先观察一下眼睛,佩戴隐形眼镜之前建议稍作自建,如果这一双眼睛看起来有异样或者感觉到不舒服的话还是先不要佩戴隐形眼镜,把眼睛休息休息总是好的,如果这些不正常的感觉在一天内没有任何的好转,一定要及时的到正规的眼科医生进行全面检查明确眼部疾病的原因。

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推荐 阿托品散瞳多久恢复

阿托品散瞳的恢复时间通常为1-2周,具体时长因个体差异和用药剂量而异。散瞳的恢复过程可以通过避免强光刺激、减少用眼疲劳、保持眼部卫生等方式促进。 1、避免强光:散瞳后瞳孔扩大,光线进入眼睛的量增加,容易导致畏光和视物模糊。建议佩戴太阳镜或遮阳帽,减少户外活动时间,避免直接暴露在强光下。 2、减少用眼:散瞳期间眼睛调节能力减弱,长时间用眼容易加重疲劳。建议减少近距离用眼时间,如阅读、使用电子设备等,适当闭眼休息,避免眼睛过度劳累。 3、保持卫生:散瞳后眼睛对外界刺激更敏感,容易引发感染。建议勤洗手,避免用手揉眼睛,保持眼部清洁,防止细菌侵入。 4、注意用药:阿托品散瞳后可能会出现眼干、视物模糊等不适症状。建议遵医嘱使用人工泪液或润滑眼药水,如羧甲基纤维素钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等,缓解眼部不适。 5、定期复查:散瞳后需定期复查,监测瞳孔恢复情况和眼部健康状况。建议按时复诊,及时与医生沟通,调整护理方案,确保眼睛恢复正常功能。 阿托品散瞳后的恢复期间,饮食上可多摄入富含维生素A和叶黄素的食物,如胡萝卜、菠菜、蓝莓等,有助于保护视力。适当进行户外活动,如散步、慢跑等,促进眼部血液循环。保持良好的作息习惯,避免熬夜,确保充足的睡眠时间,有助于眼睛的恢复和健康。

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