健康知道
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晚上发烧可通过物理降温、补充水分、服用退烧药、就医检查等方式治疗。晚上发烧通常由感染、脱水、免疫反应、环境温度过高等原因引起。
1、物理降温使用温水擦拭额头、腋窝等部位帮助散热，避免酒精擦拭或冰敷刺激皮肤。保持室温适宜，减少被褥厚度。
2、补充水分发烧时体液流失加快，建议少量多次饮用温水、淡盐水或口服补液盐，预防脱水加重发热。
3、服用退烧药体温超过38.5℃可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、布洛芬或阿司匹林等退烧药物，注意避免重复用药。
4、就医检查持续高热超过3天或伴随抽搐、意识模糊等症状，可能与肺炎、尿路感染等疾病有关，需完善血常规等检查。
夜间监测体温变化，避免剧烈运动，选择清淡易消化的粥类食物，发热期间建议暂停沐浴以防受凉。
