健康知道
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半夜口苦可能由饮食不当、口腔卫生不良、胃食管反流、肝胆疾病等原因引起，可通过调整饮食、改善口腔清洁、药物治疗、就医检查等方式缓解。
1、饮食不当睡前摄入辛辣、油腻或高糖食物可能刺激胃酸分泌，导致口苦。建议避免睡前两小时进食，选择清淡易消化的食物。
2、口腔卫生不良口腔细菌滋生可能引发口苦。需保持早晚刷牙、使用牙线清洁，必要时可用漱口水辅助清洁。
3、胃食管反流可能与贲门松弛、胃酸过多有关，常伴反酸、烧心。可遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁、莫沙必利等药物控制症状。
4、肝胆疾病可能与胆囊炎、肝炎有关，通常出现黄疸、右上腹痛。需完善超声检查，遵医嘱服用熊去氧胆酸、水飞蓟宾等药物。
日常注意规律作息，避免烟酒刺激，持续口苦建议消化内科就诊。
