养生茶-6-博禾医生

健康资讯

查疾病找医生找医院

首页 > 养生茶

养生茶

三种养生茶滋润干燥

三种养生茶滋润干燥

1、枣茶补身冬天特别适合喝枣茶。枣具有增强体能、增强肌力的效果。它含有环磷酸腺苷，可扩张冠状病毒动脉，增强心肌收缩力，并且含有山楂酸等成分，具有抑制癌症的功效。枣含糖量高，热量大，特别适合冬天吃。材料:枣5克，用刀切，去核，放入茶杯。调制:用沸水提取，每天喝茶。效果:健脾和胃，养肝补血，益气生津。一般人均

#养生 #滋润

上班族该如何养生？上班族还可以喝这些养生茶

上班族该如何养生？上班族还可以喝这些养生茶

1、茉莉花茶茉莉花茶可以说是非常适合上班族饮用的了，因为很多上班族都有肝郁的症状，而茉莉花茶可以起到梳理肝气的效果，建议上班族们一周喝2-4次茉莉花茶，你会发现喝完茉莉花茶后整个人都变得神清气爽了。2、绞车蓝茶绞车蓝茶也是很受欢迎的养生茶，专家认为绞车蓝茶具有抗辐射的效果，非常适合上班族们饮用。另外，绞车

#养生 #养生茶

秋季养生茶

秋季养生茶

1、枸杞茶茶方：取枸杞子15g。服法:加水煎煮30分钟，等待凉茶喝。效果:枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素b1、维生素c、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用。无论是泡茶还是直接咀嚼食用，都有助于电脑家庭的眼睛酸、疲劳、视力下降。2、芦根糖茶茶方:取新鲜芦根25克，加入适量蜂蜜。服法：加入适量热开水加盖浸泡10分钟，并用筷

#养生 #秋季养生

两种办公室白领养生茶姜糖茶怎么制作

两种办公室白领养生茶姜糖茶怎么制作

1、姜苏茶效果:避风避寒、理气和胃，适用于感冒、头痛发热、恶心、呕吐、胃痛腹胀等胃肠不适感感冒。方法:生姜、苏叶各3克，将生姜切成细丝，苏叶洗净，用热水提取10分钟代茶饮用。每天2剂，上午各温服1剂。2、姜糖茶效果:姜糖茶具有解渴解暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。方法：姜片10克，糖、茶叶各5克，配水1000毫升。按此

#养生 #养生茶

三款养生茶助女人秋季保健

三款养生茶助女人秋季保健

1、绿茶(也称苦茗)，这种茶很常见，不仅能解渴，还有很好的润肤效果。绿茶的营养物质可以使血液中的维生素c保持在高水平，减少尿液中的维生素c的排出量，因此喝绿茶可以抗老化的维生素c保留在人体中，身体老化缓慢，当然健康。2、青茶(即乌龙茶)，青茶含有非常多的茶多酚、铁、钙、儿茶素等营养，经常喝青茶有助于消除疲劳，非

#女人 #养生

适合上班族的四种养生茶萝卜茶有什么好处

适合上班族的四种养生茶萝卜茶有什么好处

1、姜苏茶功效：疏风散寒、理气和胃，适用于风寒感冒、头痛发热，或有恶心、呕吐、胃痛腹胀等肠胃不适型感冒。方法：生姜、苏叶各3克，将生姜切成细丝，苏叶洗净，用开水冲泡10分钟代茶饮用。每天2剂，上午各温服1剂。2、桔红茶功效：润肺消痰，理气止咳，适用于秋令咳嗽痰多、粘而咳痰不爽之症。方法:橙红3~6克，绿茶5克。用热

#养生 #养生茶

不要错过两种秋天必须喝的养生茶罗汉果茶怎么煮呢

不要错过两种秋天必须喝的养生茶罗汉果茶怎么煮呢

罗汉果茶罗汉果破碎，每次取指甲盖大小的果皮3~5张口杯，用沸水提取10分钟，代替茶饮用，随时加水，直到味道淡为止。每天1~2剂。功能:清肺化痰，润肠通便。适用于慢性咽喉、咽喉干燥、咽痛失音、口干便结等。橄榄茶首先将青橄榄2片放入保温杯中，用沸水浸泡10分钟，放入胖海1~2片和绿茶3克，闷一会儿，加入蜂蜜1勺调整，代茶饮用

#养生 #养生茶

我推荐秋天的养生茶

我推荐秋天的养生茶

黄茶黄茶在生活中并不常见，但黄茶适合很多人喝。黄茶的香味和口感清爽，性味平和，干热体质的朋友和虚弱的人都适合喝黄茶。秋天多喝黄茶可以消除秋天的疲劳。因为黄茶有醒来的效果，肠道和消化系统不好的朋友多喝黄茶也有促进消化、改善食欲不振的作用。绿茶秋天容易着火，感到干燥热是秋天干燥的影响，专家认为秋天适当喝

#养生 #养生茶

立秋养生茶

立秋养生茶

1、菊花茶菊花是食药两用的食物，中医角度来说可以当做中药泡茶喝来保健养生。而且菊花有着解热的效果，因此在秋季最适合。菊花适量，滚水冲泡饮用。2、金盏花茶冲泡前，用清水将材料清洗干净，在水中浸泡10分钟左右即可。建议少量提取。否则，由于苦涩，呕吐不利于健康。3、金莲花茶金莲花被称外“塞外龙井”，民间还有“宁

#养生 #立秋养生

老中医喜欢喝的2款养生茶每天坚持喝改善身体看得见

老中医喜欢喝的2款养生茶每天坚持喝改善身体看得见

1、桑菊蚕茧饮用饮用方法:菊花3~5朵，桑叶一小撮，蚕茧两个，用热水提取饮用。效果:菊花平肝明目，散风清热，清肺热，胃火。桑叶味甘寒，可避免风热，清肺润燥。桑菊饮是清代医生吴菊通《温病条辨》中的经典名人，是缓解咳嗽、体热等症状的佳品。蚕茧有助于睡眠，含有丝绸蛋白等有益物质，有助于滋养皮肤，去除美容斑点。注意

#中医 #身体

养生茶你喝对了吗？几种养生茶不应该经常喝

养生茶你喝对了吗？几种养生茶不应该经常喝

清热茶有些人有了口臭、咽干、小便黄，觉得上火了，就经常喝一些金银花茶、菊花茶、胖大海茶等“凉茶”来泻火。最初可能会发挥一定的效果，但长期使用容易感冒、消化不良、咳嗽痰多等表现，咽痛咽干不能完全消除。这是因为长期喝养生茶会损伤阴精和阳光，阴阳平衡失调，降低身体的抗病能力。通便茶由于饮食结构、生活状态和

#养生 #养生茶

喝中药养生茶的注意事项

喝中药养生茶的注意事项

1、煎茶器具和盛茶器具最好不要用金属的，尤其铁质的和铜制的，以免发生化学反应，影响疗效不说，还可能会出现不必要的麻烦。2、饮用时最好注意时间。例如，安神茶必须在睡前服用，含有清热药的茶最好在饭后服用。性质寒冷的药容易刺激胃肠。3、使用的药物是滋补药物时，不能同时喝浓茶。4、喝茶时，为了不刺激胃肠，不影响

#中药 #养生

老人适合喝的养生茶有几种？

老人适合喝的养生茶有几种？

1、普洱茶产于云南地区，归类于发酵后的茶，具有助于脂肪代谢的功能，研究资料显示，想要减掉腰部赘肉的人最适合喝普洱茶，因为它经过独特的发酵过程，可以提高酵素分解腰腹部脂肪的功能。长期饮用普洱茶有治疗肥胖症的作用。喝普洱茶能引起人的血管舒张、血压下降、心率减慢、脑血流减少等生理效果，因此对高血压和脑动脉

#养生 #养生茶

四种夏季养生茶

四种夏季养生茶

1、菊花茶菊花具有非常好的清热解毒、明目清肝、消炎等作用，对高血压、头痛、眼睛过度劳累造成的损伤有非常好的效果。每天吃完饭后，用五六朵杭菊提取饮料，可以解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。2、金银花茶金银花具有清热解毒、疏利喉、消暑的作用

#养生 #养生茶

推荐四种养生茶

推荐四种养生茶

1、菊花茶菊花具有清肝明目的作用，对眼睛劳损、头痛、高血压等有一定的作用。每天午饭后，用五六朵杭菊提取，连续喝三个月有效。提取时加入少许蜂蜜，口感更好。2、苹果茶苹果茶对治疗头痛有魔法疗效。做法是把苹果切成薄片，加水煮渣后喝茶，连续喝10天就有效果。3、柠檬茶这种茶可以顺气化痰，消除疲劳，减轻头痛。其做法

#养生 #养生茶

春季梅花养生茶梅花有三种吃法

春季梅花养生茶梅花有三种吃法

一是泡茶取绿灯梅花(最好在正规药房购买)10克、绿茶4克，用沸水提取，代茶频繁饮用。此茶有疏肝理气助消化之功。二是煮粥首先取5克绿灯梅，准备80克粳米。先把粳米煮成粥，然后加入绿灯梅花，煮两三分钟，每顿饭吃一碗，可以吃三五天。这种粥刺激食欲，消除忧虑，对食欲减退者的食用效果好，健康者的食用能量倍增。三是炖汤熟

#养生 #养生茶

痛经可以喝什么？三种养生茶有助于缓解痛经

痛经可以喝什么？三种养生茶有助于缓解痛经

一、枣玫瑰茶材料:枣、玫瑰花各适量。做法:1、清洗枣和玫瑰花，然后去掉枣核，从中间断开。2、将玫瑰花和枣一起放入杯子中，加入沸水，然后放入杯盖5分钟即可。效果:该茶对月经不调、痛经等有很好的效果。二、姜糖茶材料:姜、糖各适量。做法:1、将姜切成片，清洗干净，和糖一起放入锅中，加入适量的水，用火煮沸。2、水沸腾后

#痛经 #养生

男性养生茶

男性养生茶

1、姜苏茶此茶有疏风散寒、理气和胃之功，适用于风寒感冒、头痛发热，或有恶心、呕吐、胃痛腹胀等肠胃不适型感冒。此方以药代茶，味少而精，实用简便。生姜、苏叶各3克，将生姜切成细丝，苏叶洗净，用热水提取10分钟代茶饮用。每天2剂，上午各温服1剂。2、桔红茶此茶有润肺消痰；理气止咳之功，适用于秋令咳嗽痰多、粘而咳痰

#男性 #养生

降血压的方法有哪些？5大养生茶来帮忙降血压

降血压的方法有哪些？5大养生茶来帮忙降血压

1、菊花茶:所有菊花都是甘菊，味道不苦，特别是苏杭一带出生的白菊和白菊最好，每次用3克左右泡茶喝，每天用3次菊花和金银花、甘草煎代茶喝，有平肝明目、清热解毒的效果。对高血压、动脉硬化患者有显着疗效。2、山楂茶:山楂中含有的成分有助于消化、扩大血管、降低血糖值、降低血压。同时经常喝山楂茶，对治疗高血压有明显的

#血压 #养生

冬天能喝的养生茶有哪些冬天喝绿茶对身体好

冬天能喝的养生茶有哪些冬天喝绿茶对身体好

荔枝绿茶-补肾益气【配方】荔枝干6片，绿茶3克。【制法】将荔枝干去壳后，与茶叶一起入杯，沸水冲泡，焖5分钟即成。【效果】益肾养颜、壮阳温中。【应用】适用于性欲减退、面色萎黄的患者。【用法】每天1剂，分2~3次提取，代茶饮用，吃荔枝肉。芝麻润肤茶-补肾养肾【处方】芝麻500克，茶750克。【制法】把芝麻洗干净，晾干，用文

#身体 #养生

首页上一页 4 567 8 ... 13 下一页末页

热门搜索

新冠疫苗新冠疫情新冠病毒急性肠胃炎避孕药什么时候吃有效痛风的快速止痛的方法宫颈癌疫苗肠胃炎的症状内分泌失调有什么症状避孕套口腔溃疡是什么原因造成紧急避孕药

最新要闻

人不会无缘无故血压飙高！研究发现：得高血压，背后常有4个诱因 2025-07-21

高血脂最怕缺膳食纤维？长期服他汀的人，建议吃这3类高纤维食物 2025-07-22

什么食物最护肝脏，是猪肝吗？医生：老人常吃3种食物，益处大 2025-07-30

身体总爱出汗，身体都湿了，是身体哪里出问题了？听听医生怎么说 2025-07-30

医生发现：经常吃鱼肉的糖尿病患者，半年后，身体或有4大变化！ 2025-07-30