准妈妈-疾病症状-11-博禾医生

健康资讯

查疾病找医生找医院

首页 > 准妈妈

准妈妈

妈妈怎样在淋浴间运动健身？准妈妈在水里运动健身需要注意什么？

妈妈怎样在淋浴间运动健身？准妈妈在水里运动健身需要注意什么？

◎妈妈怎样在浴盆里运动健身？妈妈坐着浴盆里,两手抓牢浴盆的两侧,身体略微往后面歪斜,两腿挺直放到水中,持续做抬腿运动20次上下。1、两腿并齐,屈膝,操纵在快到河面,做交叉式打腿动作2、两腿并齐,曲腿、伸腿,随后曲、伸、曲、伸。目地主要是训练下腹部和大腿根部。做这类健身运动时温度要40度之上。那样能够推动血液循环系统,实

#运动 #健身

新生儿黄疸的常见原因有哪些？准妈妈孕期如何预防新生儿黄疸？

新生儿黄疸的常见原因有哪些？准妈妈孕期如何预防新生儿黄疸？

1、胎黄常因孕母遭到寒湿侵蚀而侵及胎宝宝，导致胎宝宝出世后发生胎黄，故怀孕期内，孕母应留意饮食搭配有节，但是食生冷食物，但是饥太饱，并戒烟戒酒和辛热之品，防止损害肠胃。2、婴儿出世后就紧密观察其巩膜黄疸状况，发觉黄疸应尽快医治，并观察黄疸颜色转变以掌握黄疸的胜败。3、女性如增生有过胎黄的婴儿，再怀孕时应

#黄疸 #新生儿

新生儿败血症恐怖至极准妈妈逐渐就应当积极主动预防

新生儿败血症恐怖至极准妈妈逐渐就应当积极主动预防

针对新生儿而言，有很多的事儿全是难以意料的。并且小朋友的人体很敏感，非常容易发生难题。新生儿败血症指新生儿期病菌入侵血液循环系统，并在这其中繁育和造成内毒素所导致的全身感染。那麼要怎么预防新生儿败血症呢？新生儿败血症的缘故1、新生儿的肌肤、黏膜薄嫩，非常容易损坏；未痊愈的脐部是病菌侵入的门户网；更关

#败血症 #新生儿

准妈妈如何保养4有助于怀孕

准妈妈如何保养4有助于怀孕

每个准妈妈都渴望自己的宝宝在未来可以顺利地出生，快乐地成长，所以在孕期的时候都倾尽所能地做好准备，生怕有所不周，但是往往就因为过于关心自己肚子里的宝宝，而忽略了对自己的肌肤保养，其实即便是准妈妈，也有爱美的权利，下面教你4招，让你在孕期也能keep住魅力。1、保证充足的睡眠拥有好气色作为准妈妈保证充足的睡眠

#怀孕 #准妈妈

盘点适合怀孕女性的美味食谱准妈妈的食谱心得推荐

盘点适合怀孕女性的美味食谱准妈妈的食谱心得推荐

女性一生中最重要的时刻是怀孕期间，特殊时期的饮食需要特别注意，一般怀孕期间的母亲口感甜美，有补肾作用的菜谱。孕妇应特别注意饮食营养平衡，适合孕妇的食谱是什么？怀孕的母亲怎样才能健康呢？让我们一起看看。一、安胎鲫鱼姜仁汤材料:需要大鲫鱼，加入味精。鲫鱼约400克，生姜6克，春砂仁15猪油，精盐，味精少。做法:日

#怀孕 #心得

准妈妈怀孕期间应该怎样补钙？

准妈妈怀孕期间应该怎样补钙？

从准备怀孕开始补钙是理想的，人体所需的钙每天约800毫克，除了从食物中摄取外，还需要每天补充200~300毫克的钙。准妈妈补钙不得超过妊娠20周。这个阶段是胎儿骨骼形成、发育最旺盛的时期。那么，应该如何补钙呢？牛奶每天早，晚喝牛奶各250克，可补钙约600毫克，牛奶是孕妇补钙最常用的方式。多吃含钙量丰富的食物孕妇平时要注意

#怀孕 #孕期

完胜避孕药的6大无敌避孕食物这些食物准妈妈不要吃

完胜避孕药的6大无敌避孕食物这些食物准妈妈不要吃

经常听最好的避孕方法是吃避孕药。但是，我不同意这种说法。因为即使避孕药再厉害也不能保证服用者的身体没有副作用。但是，摆在我们面前的日常食物，不仅有助于避孕，还有助于健康。生活中，并不仅仅是避孕套，避孕药，避孕环这些才可以避孕。其实，我们的餐桌上有很多日常食物，也有避孕效果。出生的女性可以多吃这些食物

#避孕 #食物 #避孕药 #避孕药的

准妈妈怎样保护卵细胞？不抽烟不喝酒做好女生

准妈妈怎样保护卵细胞？不抽烟不喝酒做好女生

在我们的生活中，怀孕是家庭的大事。所以准爸妈都是要做好准备的，今天就跟大家分享下准妈妈在生活中该如何保护好卵子。好的生活习惯延缓卵子老化1、不吸烟不喝酒专家指出，香烟中的毒素不仅会危害卵子，还会导致卵巢老化，吸烟会降低女性的生育能力，为了有好的卵子，必须戒烟。2、不熬夜、有规律的作息经常熬夜，生活没有

#女生 #喝酒

孕期为何出现腰痛准妈妈如何缓解腰痛

孕期为何出现腰痛准妈妈如何缓解腰痛

怀孕期间，由于腰部承重增加，身体分泌大量松弛荷尔蒙，准妈妈容易出现腰部不适。让我们看看妊娠期腰痛的具体原因妊娠期腰痛的原因腰腹部的耐力增加，腰背部的肌肉群疲劳:妊娠期间，随着胎儿的成长，准妈妈腹部的重心向前移动，腰背部的肌肉群的负荷增加，妊娠后期准妈妈的肚子越来越大松弛激素的分泌影响骨盆的力量支持，

#腰痛 #孕期

乳腺增生可以怀孕吗？准妈妈预防乳腺增生7项措施

乳腺增生可以怀孕吗？准妈妈预防乳腺增生7项措施

乳腺增生的出现，让很多女性特别烦恼，对患者的影响也要重视，特别是准备怀孕的准妈妈需要根据自己的病情来决定。乳腺增生可以怀孕吗？轻度乳腺增生可以怀孕，怀孕、哺乳期对乳腺有保护作用，原有乳腺增生可能会改善。但是，病理性乳腺增生不能怀孕，需要立即治疗。患乳腺增生也可以哺乳，但新母亲的牛奶可能会减少，也可能

#乳腺增生 #怀孕

孕妇的白带变黄有关系吗？准妈妈应该知道护理

孕妇的白带变黄有关系吗？准妈妈应该知道护理

女性在怀孕期间如果出现白带发黄的情况，有可能是炎症感染引起的，应该要警惕妇科疾病，最好到医院做进一步的检查，女性在怀孕期间要注意个人卫生，并且要勤换洗内裤，需要养成良好的卫生习惯，下面我们具体了解一下孕妇白带发黄怎么回事？孕妇白带变黄是怎么回事第一，滴虫性阴道炎:妊娠期白带变黄的话，感染滴虫性阴道炎

#白带 #孕妇

准妈妈洗脸的方法有哪些呢？准妈妈的正确洗脸方法看这里

准妈妈洗脸的方法有哪些呢？准妈妈的正确洗脸方法看这里

A、洗脸水的温度最合适的温度在34度左右。低于20摄氏度不利于皮肤的滋养，可能会导致面部血管收缩，使皮肤变得苍白。如果超过38摄氏度，血管和毛孔会张开，皮肤松弛无力，容易出现皱纹，血管弹性减弱，皮肤充血，脱脂干燥。B、洗脸水硬度刷脸要用软水，不能用硬水。软水是指河水、溪水、雨水、雪水、自来水。硬水是指井水、池

#洗脸 #准妈妈

准妈妈生漂亮宝宝的饮食秘诀这几点牢记这几点生漂亮宝宝秘诀

准妈妈生漂亮宝宝的饮食秘诀这几点牢记这几点生漂亮宝宝秘诀

如果女性在怀孕期间有意识地吃食物，对腹中胎儿的成长发育起到意想不到的微妙作用，精巧科学地调整饮食，有助于避免缺点，摆脱遗憾，生出令人满意的美丽宝物。做母亲是让所有女性高兴、兴奋的事情。但是，在高兴的同时，孩子的父亲个子不高，怎么能让我的宝宝将来变高呢？我们夫妇的皮肤有点黑，怎样才能让我的孩子变白呢？

#宝宝 #准妈妈

准妈妈吃玉米胎儿更聪明？玉米有哪些功效

准妈妈吃玉米胎儿更聪明？玉米有哪些功效

孕妇吃玉米对胎儿大脑发育有很大好处。玉米中蛋白质、脂肪、糖类、维生素和矿物质丰富。其特有的胶质蛋白占30%，球蛋白和白蛋白占20%-22%。玉米含有维生素a，对人的智力、视力有好处。玉米脂肪中维生素较多，有利于防止细胞氧化、老化，有利于智力。玉米中粗纤维较多，食后可以使肠子变宽，有利于消除便秘，有利于肠子的健康，

#胎儿 #准妈妈

准妈妈饮食中的防晒秘诀这些防晒小妙招你get到了吗

准妈妈饮食中的防晒秘诀这些防晒小妙招你get到了吗

BOX：饮食中的防晒秘诀据专家介绍，准妈妈为了减少黑色素细胞的活动，每天要摄取足够的维生素C，最好补充天然维生素C，多吃大枣、猕猴桃、橘子、西红柿等含Vc丰富的水果和蔬菜。准妈妈多晒太阳可保证宝宝的骨骼正常发育，但由于怀孕而对日光中能使人晒黑的UVA更为敏感，遭遇阳光后，会比其他人产生更多的色素沉着，如原有的色

#防晒 #准妈妈

准妈妈如何让自己怀孕期间吃得更好准妈妈怀孕期间应该多吃什么

准妈妈如何让自己怀孕期间吃得更好准妈妈怀孕期间应该多吃什么

原则1:调整饮食习惯-即使已经吃得很好大多数孕妇也需要增加蛋白质、叶酸、铁、热量等维生素和矿物质的摄取量。如果饮食营养和理想不足，必须尽快转移到营养饮食和平衡饮食上。为了消除垃圾食品，提供的热量是无用的。但更好的饮食方式并不意味着吃更多的食物。假设每天只需要大约300卡路里，甚至需要摄取2500卡路里，找卡路里

#怀孕 #孕期

准妈妈怀孕期间该如何选择牛奶饮品？酸奶和鲜奶应该选哪一个？

准妈妈怀孕期间该如何选择牛奶饮品？酸奶和鲜奶应该选哪一个？

孕妇在妊娠期间，不仅要维持自身的营养需要，还要满足胎儿的生长发育以及子宫和胎盘等的发育要求，同时为分娩和产后哺乳作好营养准备，因此，其对营养的需要在质和量上较非孕妇高。牛奶及其制品因其具有丰富的营养价值是孕妇日常饮食中不可缺少的一部分。现在市场上乳制品琳琅满目、种类繁多，因各类乳制品在营养成分上有较

#怀孕 #牛奶

准妈妈不应该滥用温暖的补充剂这些事项准妈妈一定要注意

准妈妈不应该滥用温暖的补充剂这些事项准妈妈一定要注意

不应滥服热补品孕妇代谢旺盛，全身血液循环系统血流量明显增加，心脏负担加重，血管也扩张充血。分泌的醛固醇增加，容易导致水、钠潴留而产生水肿、高血压等病症。在这种情况下，孕妇经常服用温暖的补充剂、补充剂，如人参、鹿茸、鹿胎胶、鹿角胶、桂圆、荔枝、胡桃肉等，必然会引起阴虚阳亢、气机失调、气盛阴耗、血热妄行

准妈妈应该小心喝王老吉准妈妈的饮食禁忌

准妈妈应该小心喝王老吉准妈妈的饮食禁忌

最近，卫生部召开了非法滥用食品添加剂的发表会，中国疾病对策中心营养和食品安全所常务副所长严卫星说，王老吉凉茶的一部分成分和原料不包括在卫生部发表的允许食用中药材的名单上。因此，相关专家指出，孕妇和孩子应该小心喝王老吉。但今天，记者在省城的一些超市、商店和酒店看到，王老吉的相关饮料仍在出售。许多消费者

准妈妈喝什么茶比较安全准妈妈可以喝的茶有哪些

准妈妈喝什么茶比较安全准妈妈可以喝的茶有哪些

许多药物健康保健专家认为，一些茶叶和花草茶对孕妇的健康非常有利，是额外的营养来源之一，如钙、镁和铁。但是，由于这方面没有很多研究，专家建议孕妇喝茶时要小心。茶叶茶茶叶茶包括红茶、绿茶和乌龙。据说茶叶中含有抗氧化剂是有益的，但也包括咖啡因。这是准妈妈应该避免的物质。一杯茶含有40-50毫克咖啡因。即使是脱咖

首页上一页 9 101112 13 ... 44 下一页末页

热门搜索

避孕药什么时候吃有效宫颈癌疫苗避孕套紧急避孕药避孕药避孕药的副作用有哪些短效避孕药长效避孕药避孕环宫颈癌筛查无痛分娩女用避孕套

相关问答

? 什么叫宫颈占位

? 流产后多长时间来例假

? 45岁卵巢早衰正常吗

? 功能失调性子宫出血的治疗原则

? 输卵管长肿瘤严重吗

最新要闻

肾病越来越多？真正祸根不是盐，而是你天天在做的这件小事 2025-07-21

医生反复强调：伤大脑的行为，不是熬夜，而是频繁去做5件事 2025-07-23

60岁女子确诊高血糖，崩溃痛哭：双手早出现了问题，但是没有重视 2025-07-23

芋头是“天然胰岛素”？提醒：想控好血糖，糖尿病人常吃5种主食 2025-07-31

为啥很多人不愿做肠镜？最新研究：做一次肠镜，或保20年安全 2025-08-02