缺铁性贫血吃什么好-预防缺铁性贫血吃什么好？-博禾医生

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预防缺铁性贫血吃什么好？

你手脚冰凉不一定是有贫血，有可能是末梢血液循环不好致使的。最好去医院化验个血常规检查一下，如果轻度贫血的话，可以多吃含铁丰富的食物。比如说动物肝脏，猪血，鸭血，瘦肉，蛋黄，黑木耳等。中度贫血的话就要消化铁剂，铁剂必须在饭后服食。需要强调的是适当走动，避免着凉受风，保证足够的睡眠。

血液内科 缺铁性贫血吃什么好

高季晨

高季晨副主任医师

广东省妇幼保健院

怀孕期间,缺铁性的贫血,可以口服铁剂和维生素C进行治疗,有利于促进铁的吸收和利用,同时多吃含铁丰富的食物,如鸡蛋黄,和瘦肉,红枣,黑木耳等,可以治疗贫血,饮食的口味要清淡一些,多喝一些温开水促进代谢,不要熬夜和过于的劳累,不要受凉,以免引起不适。

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2022-05-19

孕妇缺铁性贫血吃什么好四个补铁食谱改善孕妇贫血

食疗养生 孕妇缺铁性贫血吃什么好四个补铁食谱改善孕妇贫血

孕妇缺铁性贫血可通过猪肝菠菜粥、牛肉胡萝卜汤、鸭血豆腐羹、黑芝麻红枣糊四个食谱改善。缺铁性贫血主要由铁摄入不足、吸收障碍...

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2025-05-17

缺铁性贫血吃什么好，不能吃什么

食疗养生 缺铁性贫血吃什么好，不能吃什么

缺铁性贫血可通过摄入富含铁元素的食物改善，需避免抑制铁吸收的饮食。适宜食物主要有红肉、动物肝脏、血制品、深色蔬菜和维生素...

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2025-05-10

缺铁性贫血吃什么好呢?缺铁性贫血应该如何治疗?

女性营养饮食 缺铁性贫血吃什么好呢?缺铁性贫血应该如何治疗?

缺铁性贫血是贫血中很常见的一种类型，关于缺铁性贫血的治疗，你了解多少呢？你知道如何缓解缺铁性贫血的症状吗？饮食疗法是个好方法，但建议彻底治疗缺铁性贫血，找专业医生治疗。缺铁性贫血有哪些症状？一般患有缺铁性贫血，会出现面色萎黄或苍白、疲乏力的症状，还会出现腹胀、腹泻、吞咽困难、食欲减退、恶心、头晕、耳

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2022-05-12

血液内科 缺铁性贫血吃什么好血手会黄吗

李玉华

李玉华主治医师

济南市中西医结合医院

缺铁性贫血比较严重的情况下会导致患者出现手掌发黄的情况，缺铁性贫血的患者可以吃一些动物血来进行调理，比如鸡血，鸭血等，也可以吃一些动物肝脏以及动物瘦肉，以上食物的铁元素含量都是比较丰富的。

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2022-05-30

血液内科 儿童缺铁性贫血吃什么好

李珍峥

李珍峥副主任医师

解放军总医院第七医学中心

儿童缺铁性贫血,通常主要是吃一些含铁很多的食品,或是药物,在饮食当中可以多吃一些红枣,黑木耳,葡萄干,动物的瘦肉,肝脏,阿胶等,阿胶里面含铁非常丰富,儿童平日可以吃一些阿胶,假如喜欢牛奶,可以喝点含铁的配方奶粉,样能够起到补铁的效果。平常还要多吃瓜果和蔬菜,保证充足的维生素c的摄入,由于维生素c可以促进铁的吸收。

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2022-04-18

缺铁性贫血吃什么好

食疗养生 缺铁性贫血吃什么好

缺铁性贫血是由于体内铁元素不足导致红细胞生成减少的疾病，补铁是首要治疗手段，饮食调理也至关重要。通过摄入富含铁、维生素C??...

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2025-02-13

孕妇饮食 孕妇缺铁性贫血吃什么好

邱雅雯

邱雅雯副主任医师

赣州市第五人民医院

孕妇缺铁性贫血建议补充铁剂。同时可以吃富含铁的食物，可以促进贫血的恢复。富含铁的食物主要是猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉、鱼和动物肝脏，另外维生素C能促进铁的吸收。吃铁和吃富含铁的食物，吃富含维生素C的食物。包括新鲜蔬菜和水果，都可以促进铁的吸收，从而缓解症状。

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2022-04-03

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