三伏天-冬病夏治为何选择在三伏天-博禾医生

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冬病夏治为何选择在三伏天

“冬病夏治”疗法是我国传统中医药疗法中的特色疗法，它是根据素问•四气调神论中“春夏养阳”的原则，结合天灸疗法中药外敷，在人体的穴位上进行药物敷贴，以鼓舞正气，增加抗病能力，从而达到防治疾病的目的。

养生护理 三伏天能喝姜茶吗？三伏天能不能喝姜茶

王强副主任医师

山东省立医院

三伏天一般能喝姜茶，有助于驱寒除湿、促进排汗。但体质偏热或存在阴虚火旺等情况时不宜饮用。姜茶由生姜熬煮而成，性温味辛，三伏天适量饮用可缓解因空调冷饮导致的脾胃虚寒症状。生姜中的姜辣素能刺激胃肠黏膜，改...

#三伏天

2025-06-19

中医养生 三伏天晒背的益处

三伏天晒背的益处主要有补充阳气、祛除寒湿、改善气血循环、增强免疫力、缓解关节疼痛。三伏天是一年中阳气最旺盛的时期，此时人体腠理开泄，通过晒背这一传统养生方法，可...

#三伏天

2026-07-30

中医 三伏天艾草泡脚有什么好处

王强副主任医师

山东省立医院

三伏天用艾草泡脚有助于祛湿散寒、温经通络、缓解疲劳、改善睡眠、增强免疫力。艾草泡脚是中医传统疗法，适合夏季养生使用。1、祛湿散寒艾草性温，具有祛湿散寒的功效。三伏天湿气较重，容易导致身体困重、关节酸痛...

#三伏天 #艾草 #泡脚

2025-07-16

养生护理 三伏天能游泳吗？三伏天能不能游泳

徐海林主任医师

北京大学人民医院

三伏天可以游泳，但需注意高温高湿环境下的特殊防护措施。游泳时需关注水温调节、防晒保护、补水时机、人群适应性和水质安全。1、水温调节：室外泳池水温可能超过32℃，易引发热痉挛。建议选择早晚时段或恒温泳池...

#三伏天 #游泳

2025-06-09

中医养生 三伏天用什么泡脚去湿气

三伏天用艾叶、生姜、花椒、藿香、茯苓等药材泡脚有助于祛除湿气。湿气重通常与夏季贪凉、饮食生冷、环境潮湿等因素有关，建议结合自身情况选择合适的药材。1、艾叶：艾叶...

#三伏天 #泡脚 #湿气

2026-08-12

耳鼻喉科 三伏天如何治鼻窦炎

三伏天治疗鼻窦炎可通过中药内服调理、穴位贴敷、艾灸温通、鼻腔冲洗、饮食起居调护等方法综合干预。鼻窦炎通常由外感风热、肺经蕴热、胆腑郁热、脾虚湿盛、肾阳不足等原因...

#三伏天 #鼻窦炎

2026-09-15

养生护理 三伏天排寒湿最好的原因是什么？三伏天排寒湿最好是怎么回事

徐建威副主任医师

山东大学齐鲁医院

从养生的角度来说，一年四季都可以进行养生，排出体内的湿寒之气。不过，中医讲究天人合一，三伏天是全年中温度最高的一段时期，此时大自然的阳气处于一年中最旺盛的时刻，身体的毛孔处于开放的状态。三伏天的时候应...

#三伏天

2022-09-23

亚健康 2022三伏天什么时候结束

于臻副主任医师

山东大学齐鲁医院

2022三伏天8.24结束。8月24日。每年的三伏天起止时间不同，而2022年的三伏天从7.16开始，到8.24结束，总共持续40天。三伏天过去了，并不意味着炎热的天气结束了。此时环境温度高，天气干燥...

#三伏天

2022-12-21

皮肤科 三伏天出现热冷交替时皮肤起鸡皮疙瘩是怎么回事

三伏天出现热冷交替时皮肤起鸡皮疙瘩可能由环境温度骤变、汗液蒸发吸热、体温调节中枢敏感、上呼吸道感染、甲状腺功能亢进等原因引起，可通过注意保暖、补充水分、休息观察...

#三伏天 #皮肤 #疙瘩

2026-06-07

养生护理 三伏天艾灸能每天都做吗？三伏天艾灸可以每天都做吗

李美金主任医师

铜陵市人民医院

不建议每天都做。艾灸有很好的保健作用，可以保持一定的频次，但不宜每天或者长时间做，尤其是像三伏天这种特殊天气，具体需要根据个人的实际情况来决定，比如前伏阶段可以根据自身情况，进行短期的每天艾灸，后期则...

#三伏天 #艾灸

2022-11-04

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冬病夏治为何选择在三伏天

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王强副主任医师

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中医养生 三伏天用什么泡脚去湿气

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徐建威副主任医师

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于臻副主任医师

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李美金主任医师

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