三伏天-冬病夏治为何选择在三伏天-博禾医生

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冬病夏治为何选择在三伏天

“冬病夏治”疗法是我国传统中医药疗法中的特色疗法，它是根据素问•四气调神论中“春夏养阳”的原则，结合天灸疗法中药外敷，在人体的穴位上进行药物敷贴，以鼓舞正气，增加抗病能力，从而达到防治疾病的目的。

三伏天做艾灸做多少天

中医养生 三伏天做艾灸做多少天

三伏天做艾灸一般建议连续进行30-40天，具体时长需根据体质状况、调理目的以及艾灸反应等因素调整。传统三伏灸通常分为初伏、中伏、末伏三个阶段，每个阶段集中施灸7...

#三伏天 #艾灸

2026-04-04

养生护理 铁盒阿胶过期可以吃吗

陈秀杉

陈秀杉副主任医师

山东大学齐鲁医院

铁盒阿胶过期后通常不建议继续食用。阿胶过期可能导致有效成分降解或微生物污染，存在健康风险。阿胶的主要成分为驴皮熬制的胶质，过期后蛋白质结构可能发生变性，影响药效。存放时间过长时，阿胶可能出现霉变、酸败...

#三伏天 #艾灸 #空调

2025-07-16

养生护理 三伏天坐月子能不能吹空调？三伏天坐月子可以吹空调吗

刘晗副主任医师

山东大学齐鲁医院

可以适当的吹空调。在三伏天坐月子是可以适当吹空调的，并不会对自身健康有很大的影响，且适当的吹空调能够减少人体排汗，降低自身温度，起到一定的散热作用，对于中暑、上火情况有所预防，但是需注意。吹空调的时间...

#空调 #三伏天 #坐月子 #月子

2022-08-02

三伏天做几次艾灸比较好

中医养生 三伏天做几次艾灸比较好

三伏天艾灸一般建议进行3-5次，具体次数需根据体质状况、症状轻重以及艾灸反应调整。主要影响因素有个人耐受度、寒湿程度、艾灸穴位选择、灸后反应以及中医辨证结果。1...

#三伏天 #艾灸

2026-03-08

养生护理 三伏天新生儿可以吹风扇吗？三伏天新生儿能不能吹风扇

徐建威

徐建威副主任医师

山东大学齐鲁医院

可以吹风扇，但最好风扇不要对着新生儿吹。新生儿的身体是比较脆弱的，抵抗力较差，因此不能受寒，容易感冒，但是新生儿的新陈代谢又是比较快的，出汗会比较多，因此新生儿是可以吹风扇的，但是为了避免新生儿感冒，...

#三伏天 #新生儿

2022-08-02

养生护理 三伏天不吃冰的好处？三伏天不吃冰的益处

刘晗副主任医师

山东大学齐鲁医院

三伏养生是中医的理念，中医认为：春夏要养阳，此时要多食一些生发、发散的食物，冰凉、寒凉的食物有收缩作用，对肠胃和邻近的心脏和动脉有刺激，导致痉挛，吃凉食不符合季节养生。一年四季之中，最能把身体的寒气排...

#三伏天

2022-08-02

三伏天艾灸几天灸一次

中医养生 三伏天艾灸几天灸一次

三伏天艾灸通常建议每伏灸1-3次，整个三伏期间可进行3-9次，具体频率需结合个人体质与病情调整。三伏天艾灸的频率设定主要依据人体阳气盛衰规律及疾病治疗需求。初伏...

#三伏天 #艾灸

2026-06-07

养生护理 三伏天坐月子能吹空调吗？三伏天坐月子可不可以吹空调

徐建威

徐建威副主任医师

山东大学齐鲁医院

三伏天坐月子可以调节到合适的温度吹一吹，但是要注意空调的吹风口不能对着孕妇，以免受寒感冒。三伏天是全年中温度最高的一段时期，三伏天的时候坐月子，身体的新陈代谢快，有利于伤口的愈合，但同时，三伏天的时候...

#三伏天 #坐月子 #月子 #空调

2022-08-02

三伏天泡脚的好处和坏处

中医养生 三伏天泡脚的好处和坏处

三伏天泡脚既能祛湿驱寒、改善睡眠，也可能因水温过高或时间过长导致皮肤损伤或低血压。主要作用包括促进血液循环、缓解疲劳、调节内分泌、增强免疫力、辅助治疗寒性疾病。...

#三伏天 #泡脚 #泡脚的好处

2026-06-26

养生护理 三伏天不吹空调的好处？三伏天不吹空调的益处

李杰副主任医师

山东大学齐鲁医院

可以避免空调病的产生。三伏天的时候温度较高，如果长时间的待在空调房里面会让汗腺关闭，长时间如此，会影响到身体正常的代谢和分泌，还有可能会产生空调病，出现四肢疼痛、头晕、工作效率下降等症状，长期如此对身...

#三伏天 #空调

2022-08-02

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