胡萝卜-小孩怎样吃胡萝卜-博禾医生

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小孩怎样吃胡萝卜

萝卜可以做成菜泥给孩子食用，胡萝卜也可以做一些糕点给孩子食用，可以将胡萝卜蒸熟之后用一些面团搅和一起做成馒头、包子等，平常要注意小孩的营养均衡，除了吃蔬菜，水果之类y还要适当的补充优质的蛋白质，比如新鲜的海产品类食物，禽类食物，鸡蛋，以及猪肉等，都是可以选择的。

美容 孕妇吃胡萝卜会导致胎儿长胎记吗

李杰副主任医师

山东大学齐鲁医院

怀孕期间是可以吃胡萝卜的，吃胡萝卜的情况下考虑是可以补充多种维生素的。同时均衡营养为主，如果是有胎记的情况下，就是属于先天性的和局部的色素沉着等情况才是有直接关系的。

#孕妇 #胡萝卜 #胎儿 #胎记

2022-06-04

山药胡萝卜排骨汤食用疗效大这样吃营养价值高

女性营养饮食 山药胡萝卜排骨汤食用疗效大这样吃营养价值高

山药胡萝卜排骨汤是一道美味的家常菜，材料有山药、胡萝卜、排骨、盐。当然，这种滋补的效果大部分来自山药和胡萝卜。那么山药胡萝卜排骨汤该怎么做呢?山药胡萝卜排骨汤营...

#胡萝卜 #疗效 #营养

2022-06-04

养生 缺乏维生素A吃胡萝卜更好吗？

徐建威

徐建威副主任医师

山东大学齐鲁医院

缺乏维生素a吃胡萝卜是比较好的，另外像缺乏维生素a会导致出现手掌心蜕皮，而且维生素a的缺乏会导致出现发育受到一定的障碍，在平常的时候维生素是需要及时的进行补充的

#缺乏 #维生素 #胡萝卜

2022-06-01

养生 胡萝卜可以保护肺部健康吗？

原庆主任医师

首都医科大学附属北京中医医院

胡萝卜有助于保护肺部健康，其富含的β-胡萝卜素等成分对呼吸系统具有潜在益处。胡萝卜中的β-胡萝卜素可在体内转化为维生素A，帮助维持呼吸道黏膜完整性，减少外界病原体侵入。维生素A缺乏可能导致支气管上皮细...

#胡萝卜

2025-07-09

胡萝卜生吃和熟吃哪个好

女性营养饮食 胡萝卜生吃和熟吃哪个好

胡萝卜生吃和熟吃各有优势，具体选择需根据营养需求和消化能力决定。生吃可保留更多维生素C和酶类，熟吃则有助于β-胡萝卜素的吸收。生胡萝卜的细胞壁完整，其中的维生素...

#胡萝卜

2025-11-01

养生 胡萝卜汁有祛斑的作用吗？

杨大雪

杨大雪副主任医师

聊城市第二人民医院

胡萝卜汁一般的情况下并不具备祛斑的作用的，胡萝卜汁是含有一定的维生素a还有其他的一些维生素成分也是比较高的，一般的情况下是具有补充身体营养的这种作用的，并不具备祛斑的这种功效的。

#胡萝卜 #祛斑

2022-06-02

养生 胡萝卜蛤蜊粥的功效有哪些？

贾六主治医师

河北工程大学附属医院

胡萝卜蛤蜊粥的话是可以补充维生素和蛋白质的，两者之间的效果还是不错的，另外平常的话也是要注意自己饮食方面的问题，选择一些有营养的食物，胡萝卜中含有大量的维生素。

#胡萝卜

2022-06-02

女性吃胡萝卜减肥要注意不孕

夫妻保健 女性吃胡萝卜减肥要注意不孕

很多女孩喜欢吃胡萝卜，也希望通过食物素来减肥。但是，最近得出结论，女性不应该经常吃素，情况严重的话会不育。很多女孩子都喜欢吃胡萝卜，也希望通过食达到减肥的目的。...

#胡萝卜 #减肥 #不孕

2021-10-17

养生 一起吃黄豆胡萝卜能增加吗？

刘晗副主任医师

山东大学齐鲁医院

黄豆胡萝卜一起吃的话并没有什么增高的作用，如果出现升高比较偏矮的话，建议可以去医院检查一下骨龄或者是骨骼线闭合的情况，另外平常的话也是要适当的运动锻炼身体，做拉伸运动的话有利于增高。

#胡萝卜

2022-06-24

如何吃胡萝卜？教你正确的胡萝卜吃法

女性营养饮食 如何吃胡萝卜？教你正确的胡萝卜吃法

萝卜是一种又脆又、营养丰富的家常蔬菜。中医认为，它充中气、健胃消食、壮元阳、安五脏，治疗消化不良、痢疾、咳嗽、夜盲症等效果良好，因此被称为东方小人参。油炒后吃，...

#胡萝卜

2022-03-23

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