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早餐
博禾精选结果
减肥早餐吃面条可以吗
减肥早餐吃面条可以。面条中的脂肪和热量含量并不高,但由于面条属于小麦制品,其中含有淀粉成分,在煮的过程中淀粉成分会大量融入面条汤内。因此减肥早餐吃面条时可将汤过滤掉,从而减少淀粉的摄入,避免过多热量的产生。面条的主要营养成分是蛋白质和膳食纤维,膳食纤维能促进胃肠运化,可以促进脂肪代谢,促进肠道蠕动改善便秘,对于减肥可以起到促进作用。此外,减肥期间早餐也可以吃馒头、蔬菜、水果等食物,从而保持营养均衡。
血液内科
贫血早餐吃什么好?能补血的早餐有哪些?
贫血在生活中是很常见的病症,会对健康造成很多不利的影响,因此在生活中需要做好护理工作,那么贫血早餐吃什么好?能补血的早餐有哪些?贫血适合吃的食物有很多,下面就来详细了解早餐吃什么补血效果最好,以及其他的补血食物吧。1、贫血适合的补血早餐一、黑豆我国自古认为吃豆是对人有益的,黑豆也可以生血。推荐:黑豆
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贫血
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早餐
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早餐吃什么
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补血
2023-10-22
儿科
三岁孩子吃什么早餐最有营养?
李芸
主任医师
临汾市人民医院
对于一个三岁孩子来说其实已经可以适当吃些主食了,吃主食与豆浆类的搭配,营养价值很高的,中午可以给宝宝准备一些肉类,搭配一些紫米,给孩子准备一些水果,例如香蕉和苹果的晚餐,尽量简单一些,可以考虑食用海带,紫菜,虾皮,给宝宝做美味的汤。
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早餐
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营养
2022-07-01
计划生育
人流手术前可以吃早餐吗?我身
兰军良
副主任医师
临汾市人民医院
做手术之前基本上是不可以吃早饭的。医生会建议你空腹比较好的。
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人流
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手术
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早餐
2022-07-01
食材营养
儿童早餐吃什么水果好?
兰军良
副主任医师
临汾市人民医院
早餐有很多水果,如火龙果、猕猴桃、苹果和香蕉,它们含有一些营养成分,可以补充身体所需的营养,帮助儿童的生长发育。在正常饮食中,也要做到营养均衡,多选择富含蛋白质和钙的食物。
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儿童
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早餐
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早餐吃什么
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水果
2022-07-01
四季饮食
减肥期间早餐可否食用月饼
减肥期间早餐食用月饼的影响主要体现在热量摄入和营养平衡上。月饼中含有高热量、高糖和高脂肪,对于减肥者而言,不适宜作为早餐的主食,否则可能会增加能量摄入,影响减肥效果;另一方面,月饼的营养成分不均衡,长期作为早餐食用,可能会导致营养不足。1.高热量、高糖和高脂肪:月饼中含有的糖分、油脂和热量较高,特别是
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减肥
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减肥期间
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早餐
2023-09-25
营养饮食
孕妇贫血早餐吃什么?
兰军良
副主任医师
临汾市人民医院
一般来说不管是孕妇还是在其他时间段,如果出现贫血的话,建议第一时间去寻找贫血的的发生原因,然后针对原因治疗,当然,从饮食的角度讲,需要注意,营养丰富,营养均衡,尤其要多吃富含铁维生素B12和叶酸的食物
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孕妇
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孕妇贫血
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贫血
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早餐
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早餐吃什么
2022-07-04
妇产科
孕妇早餐吃什么对胎儿发育好呢
吴佩霖
主治医师
中山大学附属第五医院
女士在怀孕期间要留意提升补充维生素,特别是在早饭更要平衡饮食搭配,有效配搭,吃少辛辣食物、刺激性、高热量食物,少吃葡萄糖或高脂食材。多服用含有蛋白、维他命、碳水化合物、葡萄糖、柠檬酸、膳食纤维素、钙、铁等食材。每日早晨喝杯煮牛奶,一个鸡蛋,多吃新鲜水果和新鲜水果,如苹果、桔子、榴莲、香蕉苹果、油麦菜、油菜花、莴笋等,配搭某些杂粮。另一个每日早晨开展适当健身运动,留意防冻保暖。
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孕妇
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早餐
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早餐吃什么
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胎儿
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胎儿发育
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发育
2022-07-04
肛肠科
预防宝宝便秘辅食食谱有哪些?宝宝的营养早餐有哪些?
宝宝由于身体虚弱很容易出现各种生理问题,比如由于饮食不当很容易出现便秘的情况,对于宝宝的健康威胁十分大,所以为了保证宝宝的健康,父母一定要注意保证宝宝的饮食健康,那么预防宝宝便秘的辅食食谱有哪些呢?该怎么给宝宝准备营养早餐?1、预防宝宝便秘辅食食谱一、黄金蔬菜粥:原料:白米1/4杯,红薯1/4个,卷心菜一叶
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宝宝
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宝宝便秘
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便秘
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辅食
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辅食食谱
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营养
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营养早餐
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早餐
2023-10-21
四季饮食
早餐吃月饼好吗?月饼可以当早餐吗?
月饼是一种常见的传统食品,一般我们在中秋节会吃月饼,因为月饼的形状,以及各种馅儿,都是象征着团圆,而中秋节就是家人团聚的节日,所以中秋节要吃月饼,喜欢吃月饼的人也比较多。有的人会把月饼当作早餐来吃,这样好不好呢?月饼是否可以当作早餐呢?1、早餐可以吃月饼吗早餐是一天中最重要的一餐,月饼热量较高,可以
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早餐
2023-09-23
胃炎
早餐后突然背心痛反酸痛
兰军良
副主任医师
临汾市人民医院
你说的这症状考虑胃炎或胃十二指肠溃疡的可能,建议口服兰索拉唑、西米替丁、养胃舒颗粒等治疗,必要时做个胃镜等检查和C14检查。
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早餐
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心痛
2022-06-16
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