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三岁孩子吃什么早餐最有营养？

提问时间：2022-07-01 18:08 | 1人回答 | 98次阅读

早餐营养

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三岁孩子吃什么早餐最有营养？

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共1条回答

李芸临汾市人民医院主任医师回答时间：2022-07-01 18:24

对于一个三岁孩子来说其实已经可以适当吃些主食了，吃主食与豆浆类的搭配，营养价值很高的，中午可以给宝宝准备一些肉类，搭配一些紫米，给孩子准备一些水果，例如香蕉和苹果的晚餐，尽量简单一些，可以考虑食用海带，紫菜，虾皮，给宝宝做美味的汤。

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