胆固醇-如何降血脂和胆固醇-博禾医生

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如何降血脂和胆固醇

对于高脂血症的治疗，我们首先要进行生活方式的干预治疗，要保证低脂肪低糖饮食，不吃热量高的食物，不吃油炸食品，动物内脏，少吃甜食，选择合适的治疗方案，要持之以恒控制体重，多进食含有高纤维的食物，定期的复查肝肾功能，监测血脂，对于降血脂的药物的选择，可以根据血脂的药物化验报告，血脂的具体情况进行选择。比如以高甘油三酯高为主的高脂血症，我们可以选择贝塔类的药物进行降脂治疗。如果是以胆固醇升高为主的高脂血症，我们可以选择他汀类的药物进行降脂治疗。同时在服用药物的时候注意肝功能的情况。

高血压 胆固醇高会高血压吗

王青主任医师

临汾市人民医院

胆固醇高的人不一定都有高血压，高血压的人不一定都有胆固醇升高，这两者不是一回事，是两个概念。针对有高胆固醇血症的患者一般主要是低盐、低脂肪饮食，低盐饮食，每日的盐摄入量5到6克，低脂肪饮食，吃一些植物类的油，比如豆油，玉米油，橄榄油，茶油，菜油，花生油等，尽量不要吃动物制品熬制的油，含脂肪、胆固醇都比较高。在静息状态下动脉收缩压或舒张压增高，高血压常伴有脂肪和糖代谢紊乱以及心、脑、肾和视网膜等器官功能性或器质性改变，高胆固醇是属于高血脂的范畴，简单点说就是血液里的油脂类物质多。

#胆固醇 #胆固醇高 #高血压 #血压

2024-10-15

每天坚持吃1个鸡蛋，对身体是好是坏？会升高胆固醇吗？答案来了

心血管内科 每天坚持吃1个鸡蛋，对身体是好是坏？会升高胆固醇吗？答案来了

鸡蛋这个小东西，真是让人又爱又怕！每天早上一个水煮蛋，到底是养生还是伤身？朋友圈里有人说鸡蛋黄会堵血管，吓得不少人只敢吃蛋白。今天咱们就来掰扯清楚，这颗小小的鸡蛋到底藏着什么秘密。一、鸡蛋的营养价值超乎想象1、蛋白质界的...

#鸡蛋 #身体 #胆固醇

2025-07-16

内分泌科 胆固醇高的人应多吃什么,少吃什么

马伟副主任医师

山东省立医院

胆固醇高的人群的话，可以适当的食用一些新鲜的蔬菜和水果，但是应该是要亮的实用，嗯，避免食用辛辣刺激以及油炸油腻类的食物，富含油脂较高的食物都是不建议使用的，可以适当的食用一些高蛋白的食物，比如瘦肉，鸡蛋，牛奶等。

#胆固醇 #胆固醇高

2024-10-15

鸡蛋是胆固醇的天然克星？高血脂患者能不能吃鸡蛋？一次讲清

中医养生 鸡蛋是胆固醇的天然克星？高血脂患者能不能吃鸡蛋？一次讲清

鸡蛋和胆固醇的关系，可能是营养学领域被误解最深的话题之一。很多人把鸡蛋黄当成洪水猛兽，特别是高血脂人群，常常对鸡蛋避之不及。但最新研究显示，我们可能冤枉了这个营养宝库。今天我们就来重新认识鸡蛋，看看它到底是"血管杀手"还...

#鸡蛋 #胆固醇 #高血脂 #血脂

2025-07-15

内分泌科 吃海鲜胆固醇高吗

张明利

张明利主任医师

河南省中医药研究院

胆固醇轻度偏高的人，可以适当的吃一些海鲜，比如，一些不是太肥的鱼类，虾类，但是像蟹黄、比较肥的鱼应该尽量少吃，如果胆固醇高的比较明显，就应该更加严格地控制饮食，以清淡的蔬菜水果为主，配合吃他汀类调脂药物，因为很多患者胆固醇高是由于脂代谢紊乱导致的，并不一定完全是由饮食导致的胆固醇高。

#胆固醇 #胆固醇高

2024-10-15

“胆固醇”超过这个范围，相当于离动脉硬化又近了一步

外科 “胆固醇”超过这个范围，相当于离动脉硬化又近了一步

你的血管里可能正潜伏着"沉默杀手"！最近体检报告上那个叫"胆固醇"的数值，是不是让你心里咯噔一下？别以为只有胖人才需要担心，很多瘦子的血管可能比胖子更危险。今天我们就来揭开这个藏在血液里的健康密码。一、胆固醇数值的警戒线...

#胆固醇 #动脉 #动脉硬化

2025-07-15

血管外科 胆固醇偏高是不是高血脂吗

王燕主任医师

郑州大学第五附属医院

胆固醇偏高是高脂血症的一种。血脂在临床上主要包括总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白、极低密度脂蛋白、高密度脂蛋白等。在这其中，高密度脂蛋白是一种好蛋白，它可以预防心脑血管疾病的发生。其他的血脂，尤其是低密度脂蛋白增高，会增加心脑血管疾病的风险。所以当低密度脂蛋白增高的时候，需要积极的进行降脂治疗，预防心脑血管疾病。在临床当中，如果出现高脂血症，尤其是高胆固醇和低密度脂蛋白血症，需要进行他汀类的药物的治疗，同时配合饮食和运动治疗。

#高血脂 #胆固醇 #血脂

2024-10-15

冠心病 胆固醇含量过高会引起冠心病吗

支修益

支修益主任医师

首都医科大学宣武医院

胆固醇含量过高，就是平时所说的高血脂，高血脂是引起冠心病最主要的原因。血液里升高的血脂会直接破坏血管内皮细胞，使血管壁变得硬化，弹性减弱，并且能够促进粥样斑块的形成。高血脂的时候会加重血液的粘稠度，这样就会使血液流动变慢，容易聚集血小板，形成血栓。如果患有高血脂的人，同时又存在高血压和糖尿病，更加会引起冠心病。三者就会互为因素，共同促进冠心病的发生和发展。

#胆固醇 #冠心病 #心病

2024-10-15

内分泌科 胆固醇高到250严重吗

李婷婷

李婷婷副主任医师

山东大学齐鲁医院

胆固醇的正常值是2.9-6.0毫摩尔/升，你的胆固醇是250，这应该是错误的。也许是2.50毫摩尔/升，如果它是2.5毫升/升，证明你的营养偏差，你需要有增强你的胆固醇摄入量。如果是25毫摩尔/升(通常不太高)，那么就有严重的高脂血症，而且血液粘度很高，容易引来心脑血管疾病。

#胆固醇 #胆固醇高

2024-10-15

胆固醇高不能吃猪油？医生：若不想进医院的话，这3种油也要少吃

心血管内科 胆固醇高不能吃猪油？医生：若不想进医院的话，这3种油也要少吃

猪油炒菜的香气总是让人欲罢不能，但体检报告上的胆固醇指标又让人望而却步。关于油脂的争议从未停止，有人说猪油是"血管杀手"，也有人认为它比植物油更健康。真相究竟如何？那些藏在厨房里的油脂秘密，今天一次说清楚。一、猪油到底能...

#胆固醇 #胆固醇高

2025-07-15

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