燕麦-吃燕麦麸皮真的可以减肥吗-博禾医生

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吃燕麦麸皮真的可以减肥吗

燕麦麸皮含有可溶性纤维素，可增加消化蠕动并产生饱腹感，有助于减肥。同时，抽脂手术也是一种有效的减肥方式。

七种人不宜吃燕麦片怎样调理便秘

消化内科 七种人不宜吃燕麦片怎样调理便秘

便秘患者应避免食用燕麦片，因其高纤维含量可能加重症状，建议通过增加水分摄入、调整饮食结构和适度运动来缓解便秘。1.燕麦片中?...

#燕麦 #调理 #便秘

2025-03-17

经期喝牛奶燕麦的好处和坏处

养生饮食 经期喝牛奶燕麦的好处和坏处

经期喝牛奶燕麦可以补充营养，但可能加重部分人群的消化负担。牛奶燕麦富含蛋白质、钙和膳食纤维，有助于缓解经期不适，但乳糖不...

#经期 #牛奶 #燕麦

2025-03-15

晚上吃燕麦片能减肥吗是真的吗

减肥经验 晚上吃燕麦片能减肥吗是真的吗

晚上吃燕麦片有助于减肥，因其富含膳食纤维且热量较低，能够增加饱腹感并促进消化。燕麦片中的β-葡聚糖可以延缓胃排空，减少夜间...

#燕麦 #减肥 #减肥吗

2025-03-15

内分泌科 糖尿病能吃燕麦片和玉米片吗？

刘晗副主任医师

山东大学齐鲁医院

一般认为燕麦片和玉米片在糖尿病是可以吃的，有利于疾病的治疗，糖尿病是胰岛素分泌减少后引起的血糖增高，常出现了人体的多尿，多饮，多食和身体消瘦等症状。需去医院就诊，来明确严重程度，需适当用些药物如二甲双...

#糖尿病 #燕麦

2022-06-14

减肥晚上吃燕麦片会帮助减肥吗

减肥经验 减肥晚上吃燕麦片会帮助减肥吗

减肥晚上吃燕麦片有助于控制体重，因其富含膳食纤维和低热量，能增加饱腹感并减少额外热量摄入。燕麦片中的β-葡聚糖还能调节血糖...

#减肥 #燕麦 #减肥吗

2025-03-16

内分泌科 糖尿病还能继续吃燕麦粥吗？

于臻副主任医师

山东大学齐鲁医院

糖尿病是一种以血糖升高为主的内分泌系统疾病建议规律运动、服药，把血糖控制在正常水平。燕麦粥糖含量不大，可以适量吃

#糖尿病 #燕麦 #燕麦粥

2022-06-11

五谷杂粮 冷纯牛奶冲燕麦片吃可以吗

徐建威

徐建威副主任医师

山东大学齐鲁医院

根据你症状直接用纯牛奶冲麦片吃，胃肠可能直接受冷刺激收缩，痉挛胃肠可能直接受冷刺激收缩，痉挛引起腹部疼痛或者不舒服，建议不要食太冷的东西

#牛奶 #燕麦

2022-06-24

肝胆外科 胰腺炎好后能吃黑米燕麦粥吗？

李琪珊

李琪珊主治医师

天津医科大学总医院

胰腺肿大说明还没完全治愈，要多复查，多听医生建议禁止暴饮暴食，禁酒。忌油腻饮食，多吃菜，少放油，少吃肉，可以吃点精瘦肉。养成良好的生活作息习惯，黑米粥可以喝，但是要适量，每顿少吃一些，保证营养能量充足...

#胰腺 #胰腺炎 #燕麦 #燕麦粥

2022-06-27

消化内科 胃炎能吃燕麦片吗？

廖婉宏

廖婉宏副主任医师

广东省中西医结合医院

胃病建议口服藿香冲剂,奥美拉唑,枸橼酸铋钾,西沙比利试试,而且好转后一定要巩固一定的时间啊.一定要禁烟,酒,咖啡,茶,生冷,辛辣食物.少吃含淀粉内的食物如：土豆芋头粉丝粉条红薯等凉粉,不要吃苏打饼干等...

#胃炎 #燕麦

2022-06-19

消化内科 燕麦片胃炎怎么办？

刘晗副主任医师

山东大学齐鲁医院

燕麦片多含糖分的比较多如果是胃不好的人会加重胃部的负担，严重的情况下会导致胃炎，但是如果是不含糖的是可以正常食用的，建议你吃一些治疗胃炎的药物停止食用燕麦片调理一下身体就好，如果还不见效的话可以去正规...

#燕麦 #胃炎 #胃炎怎么办

2022-06-19

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