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减脂
博禾精选结果
魔芋丝有利于减脂吗
魔芋丝是有利于减脂的。魔芋丝是一种低脂、低热量、低糖分的食物,而且它里面含有十分丰富的淀粉、纤维素以及维生素等多种营养物质,而且吃了魔芋丝之后,能够使人产生一种极强的饱腹感,所以对于减肥期间的人来说,是非常有利的。魔芋丝可以加速人体新陈代谢,促进排便,对于减脂有非常大的帮助。但是需要注意的是,不要吃太多,否则会对肠胃造成负担。
减肥
减肥减脂可以吃冷面吗
兰军良
副主任医师
临汾市人民医院
一般来说饼干的热量还是比较高的,所以在健身减脂期间是不建议吃饼干的。在减肥期间一定要控制热量的摄入,如果要摄入的热量大于消耗的热量,是容易引起肥胖的情况,所以在减肥期间建议多吃蔬菜水果,少吃热量比较高的食物,而且还要多运动。
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减肥
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减脂
2022-05-02
减肥方法
减脂期间可以吃花甲吗
魏碧荷
主任医师
临汾市人民医院
燕麦片是很多减肥的女性推崇的一种健康的减肥方法,个人认为减肥期间并不适宜吃无糖的燕麦片及芝麻糊,虽然是无糖型的,但其含有淀粉,淀粉同样可以让人长胖。
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减脂
2022-05-22
眼部整形
上眼皮脂肪厚怎么减脂效果佳?上眼皮脂肪厚是如何产生的?
厚眼睑一般全是与生俱来的,但中后期也是有要素会加剧,要想了解厚眼睑如何变软小技巧,大伙儿能够试着这好多个方法的,由于眼皮厚不仅是看起来眼小不好看,比较严重时可能还会继续影响眼睛视力呢。你了解厚眼睑全是如何产生的么?01)一般状况下厚眼睑全是天生基因遗传要素导致的,是来自爸爸妈妈一方的遗传基因;02)有时常常抽
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脂肪
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减脂
2022-07-25
女性保健
身段苗条但血脂渐高怎么办?只有减脂才能拯救“代谢综合征”
从不贪吃,规律吃饭,体态逐渐宽大,食量少,身材苗条,血脂逐渐升高。脂肪分配有错吗?如果你不想像祥林嫂子那样:灾难结束后悔说:我真的很愚蠢,真的,我只知道腹部看到小脂肪休息回家,不知道内脏脂肪也想杀死啊。这是现代城市人的健康关键——代谢综合征。专家们认为,内脏脂肪更危险,因为它是隐藏的。内脂比外脂猛春
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血脂
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减脂
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代谢综合征
2022-07-26
亚健康
减脂期宿醉后怎么补救
蔡政琳
副主任医师
赣州市人民医院
减脂的期间,如果宿醉后想要补救的话,是需要在饮食上调理的。比如说饮食上尽量的要吃一些热粥类的食物来调理身体的,尽量的要吃的要清淡一些,不要过于油腻,还需要通过一些适当运动的方式来进行调理的。
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减脂
2022-05-30
消化内科
怎么锻炼可以减脂肪肝
邸立君
副主任医师
临汾市人民医院
在日常生活中,那么你可以去户外进行体育锻炼,比如说是慢跑或者是做一些个下蹲练习,也可以进行其他的体育锻炼,都可以有利于缓解你的症状,而增强您的身体的素质,但是在日常生活中一定要注意,不能够高脂肪的饮食,不能够酗酒,也要定期进行相关的检查。
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锻炼
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减脂
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减脂肪
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脂肪
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脂肪肝
2022-05-23
减肥
太极和舞蹈能达到减脂的目的吗
兰军良
副主任医师
临汾市人民医院
打太极和舞蹈能够减掉脂肪要注意长期坚持还可以练瑜伽,跳绳,做仰卧起坐,同时调整饮食习惯,不要吃些高脂肪高热量的食物,像一些肥肉油炸油煎食品和一些甜点心等,多吃些蔬菜水果,补充膳食纤维,促进脂肪的燃烧和分解。
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太极
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减脂
2022-05-05
养生人群
哪些食物有助于脂肪燃烧?纯净水竟然是减脂神器?
减肥对女性来说是一件非常困难的事情,但事实上,只要你学会正确搭配食物,你就可以吃减肥的效果,那么哪些食物有助于脂肪燃烧呢?除运动外,合理搭配饮食,选择合适的食物,还有助于改善新陈代谢,促进脂肪燃烧,Get~!1、蛋清蛋清富含蛋白质,热量低,不含胆固醇和脂肪。蛋清富含支链氨基酸,能迅速改善新陈代谢。此外,蛋
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食物
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脂肪
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减脂
2022-07-19
普通外科
女生腹部脂肪太多怎么减脂
欧有皆
主治医师
遵义医学院附属医院
肥胖是由于吃的食品热量太高转移成了脂肪而出现了肥胖,假如是每日消耗的热量大于服食的热量就会出现消耗脂肪减肥的目标。因此每日的饮食,只需保护基础的热量供给就可以起到减肥的效果假如用的热量太高而消耗的热量比较少就会出现肥胖。
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女生
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腹部
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脂肪
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减脂
2022-05-30
减肥经验
夏天如何瘦腰才能减掉多余脂肪 6个方法帮你快速瘦腰减脂
减肥应该怎么样做呢?夏天又到了,各种吊带短衫短裤穿起来,这时候有小肚腩的MM就尴尬了,那么夏天应该怎么瘦腰呢?我们一起来看一看吧!夏天瘦腰方法介绍1、扭转收腹全身躺卧在地上,双腿并拢,往前伸直,手臂屈肘,两手托在后脑上下方抱头。然后右腿屈膝适度地收拢小腿,往上屈膝抬起左腿,令小腿与大腿、大腿与地面各自垂
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瘦腰
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脂肪
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减脂
2022-07-27
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