湿气-脾胃虚寒怎么祛湿气-博禾医生

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脾胃虚寒怎么祛湿气

脾虚湿气重是中医的一个证型，脾虚湿气重，关键的病症是头昏晨乏力等病症，医治，采取中医药医治关键的治疗方式是补脾气，去湿气为主。提议多饮水，低盐低脂饮食，适当活动，维持愉悦的心情。提议多饮水，低盐低脂饮食，适当活动，维持愉悦的心情。

肚子大湿气太重怎么排出体内湿气

中医养生 肚子大湿气太重怎么排出体内湿气

排出体内湿气可以通过饮食调理、运动锻炼和中医理疗等方式实现。湿气过重常与不良饮食习惯、缺乏运动和外界环境潮湿有关，调整生...

#肚子 #肚子大 #湿气

2025-04-17

中医 身体湿气太重用什么方法解决最好

崔界峰

崔界峰副主任医师

北京回龙观医院

针对身体湿气过重问题，红豆薏米粥可帮助排湿；若湿气导致肥胖，可选择抽脂手术改善。抽脂手术通过小切口抽出多余脂肪，实现瘦身塑形。日常需注重营养平衡，避免长时间处于潮湿环境。预防湿气，关键在于改善生活习惯与环境，辅以食疗效果更佳。

#身体 #湿气

2024-10-23

中医保健 脾胃虚寒怎么祛湿气

朱振国

朱振国副主任医师

鹤岗市人民医院

脾虚湿气重是中医的一个证型，脾虚湿气重，关键的病症是头昏晨乏力等病症，医治，采取中医药医治关键的治疗方式是补脾气，去湿气为主。提议多饮水，低盐低脂饮食，适当活动，维持愉悦的心情。提议多饮水，低盐低脂饮食，适当活动，维持愉悦的心情。

#湿气 #祛湿 #脾胃虚寒 #脾胃 #脾胃虚

2024-11-06

陈皮和什么搭配泡水可以治疗湿气

中医养生 陈皮和什么搭配泡水可以治疗湿气

陈皮与茯苓、薏米、生姜搭配泡水可以有效缓解湿气。湿气过重常表现为身体沉重、乏力、食欲不振等症状，通过饮食调理能够帮助改善...

#湿气

2025-04-17

中医保健 湿气重会尿频尿急吗

王卫副主任医师

中日友好医院

通常湿气重可能会尿频尿急。湿气重可能是长时间处于寒湿环境下，导致膀胱、脾脏的正常运作功能发生了变化。湿气重的患者容易出现大便粘稠、面色发黄、舌苔厚白等症状，若没有及时治疗，可能会对膀胱的蒸腾气化功能造成影响，因此会影响到正常的排尿，造成尿频尿急现象，且尿液颜色多为黄色，建议要多加以重视。如果出现了湿气重现象，可以遵医嘱通过参苓白术散、香砂六君子丸等药物进行治疗。必要时也可以遵医嘱采取拔罐、针灸等方式进行治疗，以促进体内湿气的排出。

#湿气重 #尿频 #湿气 #尿急 #尿频尿急

2024-11-06

睡电热毯能排出寒气和湿气吗

中医养生 睡电热毯能排出寒气和湿气吗

睡电热毯不能直接排出寒气和湿气，但可以辅助缓解因寒湿引起的身体不适。电热毯通过提供温暖改善局部血液循环，减轻肌肉紧张，但...

#寒气 #湿气

2025-04-17

身上湿气重哪些食物不可以吃

中医养生 身上湿气重哪些食物不可以吃

身上湿气重时，应避免食用生冷、油腻和甜腻的食物，以免加重体内湿气。湿气重可能与饮食不当、环境潮湿、脾胃功能失调等因素有关...

#湿气 #湿气重 #食物

2025-04-17

中医保健 湿气重不能吃什么水果和食物

马烈主任医师

首都医科大学附属北京地坛医院

湿气重的人应避免食用寒凉性的水果如雪梨等，以及冰镇饮料和啤酒等食品。对于身体肥胖的湿气重患者，可采用埋线减肥法刺激穴位排除寒湿气。日常饮食应以热性食物为主。此方法注重调整饮食习惯，通过科学方式促进身体健康。

#湿气 #湿气重 #水果 #食物

2024-10-23

中医保健 宫寒湿气重的女人怎么调理和减肥

周常青

周常青副主任医师

北京大学第一医院

宫寒湿气重的女性可以通过调整饮食，避免寒性食物和冷饮，减少空调使用，同时进行运动来调理身体和减肥。也可以选择埋线减肥法，通过植入可被人体吸收的蛋白线刺激穴位，促进脂肪燃烧和血液循环。此方法可有效帮助女性解决宫寒湿气重导致的肥胖问题。

#宫寒 #湿气 #湿气重 #女人 #调理 #减肥

2024-10-23

中医保健 湿气重肾阴虚吃什么药

颜克强

颜克强副主任医师

山东大学齐鲁医院

湿气重肾阴虚可以遵医嘱服用参苓白术散、六味地黄丸、左归丸等中成药物进行治疗。但具体吃什么药，建议咨询在医生指导下服用合适的药物。 1、参苓白术散：参苓白术散主要是莲子肉、甘草、桔梗、白术等药材组成，具有补脾胃、益肺气等功效，可以起到去除湿气的作用。 1、六味地黄丸：此药物一般是由熟地黄、山药、茯苓、丹皮等药材组成，可以起到滋阴补肾的作用，也可以用于改善肾阴亏损、腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。 2、左归丸：主要是由山药、枸杞、川牛膝等成分组成，可以起到滋肾补阴的作用，从而达到治疗肾阴虚的目的。

#肾阴虚 #湿气重 #阴虚 #湿气 #吃什么药

2024-11-04

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