湿气-脾胃虚寒怎么祛湿气-博禾医生

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脾胃虚寒怎么祛湿气

脾虚湿气重是中医的一个证型，脾虚湿气重，关键的病症是头昏晨乏力等病症，医治，采取中医药医治关键的治疗方式是补脾气，去湿气为主。提议多饮水，低盐低脂饮食，适当活动，维持愉悦的心情。提议多饮水，低盐低脂饮食，适当活动，维持愉悦的心情。

湿气导致皮肤瘙痒怎么治疗好的快

皮肤性病科 湿气导致皮肤瘙痒怎么治疗好的快

湿气导致的皮肤瘙痒可以通过中药调理、外用药物和生活习惯改善快速缓解。中医认为湿气过重会阻滞气血运行，导致皮肤瘙痒，治疗以...

#湿气 #皮肤 #皮肤瘙痒 #瘙痒

2025-04-07

皮肤性病科 湿气重是什么原因造成的

戴海江

戴海江主任医师

首都医科大学附属北京同仁医院

湿气重可能是由消化不良、肝肾功能失调、气血循环障碍等原因引起的。1.消化不良：消化不良是导致湿气重的常见原因，消化不良导致脾胃功能失调，脾胃失调则会产生湿气。消化不良的主要表现有胃胀、腹胀、食欲减退、大便稀烂等症状。2.肝肾功能失调：肝肾功能失调也是导致湿气重的原因之一，肝肾功能失调会影响身体的排毒能力，导致体内毒素堆积，湿气就难以排出。肝肾功能失调的主要表现有头痛、眩晕、耳鸣、腰酸等症状。3.气血循环障碍：气血循环障碍也是导致湿气重的原因之一，气血循环障碍会导致身体内部的水液代谢失调，出现湿气。气血循环障碍的主要表现有胸闷、气短、心悸等症状。除了以上三种相对常见的原因之外，还有其他可能的原因，比如熬夜、饮食偏嗜、环境湿热等，也都有可能导致湿气重。

#湿气 #湿气重

2024-07-10

中医保健 体热湿气重的人怎么调理

潘袁副主任医师

吉林大学第一医院

第一，可以通过饮食的方法来进行缓解，在日常生活中，可以多吃些祛湿祛热的食物，比如苦瓜、薏仁粥、红豆薏米茶等等，同时要清淡饮食，也可以多吃些凉性的食物，比如苦瓜、绿豆汤等等。第二，可以通过运动的方式来缓解症状，这样的话，有助于湿热的快速祛除，比如多进行45分钟以上的有氧运动，可以使人很好的排出大量的汗，从而促进湿气的排出，也有利于脾胃运化加剧，使脾胃能够更好地将湿气祛除。

#湿气 #湿气重 #调理

2024-09-02

痛经 痛经与女性的湿气有关吗

陆海英

陆海英主任医师

北京大学第一医院

痛经与女性的湿气有关系，但关系不是很大。一般女性湿气重的患者会出现体型肥胖，这种情况容易出现月经失调，尤其湿气重，一般与寒湿容易结合容易形成寒湿，形成气滞导致宫寒，可以引发痛经。治疗可以吃清热除湿、温经散寒的药物进行治疗。再有，痛经的发生也不能排除与子宫内膜异位症，或者是与气滞血瘀有关，这些也会引发痛经，必须到医院查找痛经原因，然后根据情况对症治疗。如果出现体内湿气比较重，饮食上一定要注意，可以吃一些清热、除湿的食物和药物。

#痛经 #湿气

2024-07-29

中药材 肉桂能去湿气吗

刘磊副主任医师

河南中医学院一附院

肉桂能去湿气。肉桂是一种中药材，具有引火归元、散寒止痛和温通经脉的功效，而湿气是由于运动量少、身体阴盛阳虚造成的现象，患者适当的服用肉桂能够有效的起到补火助阳的作用，对于患有湿气的患者在日常生活中要避免潮湿的环境，同时要养成清淡的饮食习惯，营养均衡，在服用肉桂治疗湿气时不要吃辛辣和刺激性的食物，对于患有出血倾向的患者谨慎服用。

#湿气

2024-09-27

中医保健 肝郁脾虚湿气重已化痰湿有什么明显的表现

高珊副主任医师

中日友好医院

肝郁脾虚、湿气重、已化痰湿，明显的表现为易暴躁、全身乏力、食欲差、大便黏、泄泻等。肝郁脾虚的症状一般表现为肝郁和脾虚的症状，肝郁的症状一般主要表现为烦躁易怒、胁肋胀痛、小腹胀满、月经不调，月经来时乳房胀痛。脾虚的症状一般主要表现为饮食减少、四肢无力、腹泻等等。出现肝郁脾虚主要是由于平时生气，情志不遂引起肝主疏泄功能失常，从而影响到脾的运化，从而出现腹胀、腹泻、烦躁易怒等肝郁、脾虚的症状。可以适当的口服一些疏肝健脾的药物比如逍遥丸等。

#脾虚 #湿气 #湿气重 #痰湿

2024-09-18

身上的湿气太重怎样可以消除

中医养生 身上的湿气太重怎样可以消除

湿气过重可以通过调整饮食、改善生活习惯和适当运动来消除。饮食上多食用健脾祛湿的食物，如薏米、红豆、山药；生活习惯上保持环...

#湿气

2025-04-04

湿气重的人不能吃什么东西?

中医养生 湿气重的人不能吃什么东西?

湿气重的人应避免食用寒凉、油腻和甜腻的食物，以免加重体内湿气。调整饮食结构，选择温热、清淡的食物有助于改善湿气问题。1.寒?...

#湿气 #湿气重

2025-04-07

薏米怎么吃能祛除体内湿气

中医养生 薏米怎么吃能祛除体内湿气

薏米祛除体内湿气的方法包括煮粥、泡茶和制作汤品。薏米具有健脾祛湿、利水消肿的功效，适合体内湿气重的人群食用。通过合理的烹...

#湿气

2025-04-04

皮肤性病科 湿疹和湿气有什么区别

陈健鹏

陈健鹏副主任医师

山东省立医院

而湿疹的引发病因也是相对比较复杂的，例如长期过于劳累，失眠，内分泌失调以及皮肤感染等问题都有可能会引起湿疹，并且生活环境的骤然改变，冷热交替刺激以及饮食不恰当，也有可能会诱发湿疹。因此在出现湿疹之后，主要的治疗方式就是抗过敏治疗，在治疗期间不要用手过度抓挠瘙痒部位，否则有可能会加重皮损的问题。对于少部分过度清洁面部皮肤的人来说，有可能会造成皮肤屏障的损伤，这样也可能会出现湿疹。

#湿疹 #湿气

2024-09-18

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