祛湿-脾胃虚寒怎么祛湿气-博禾医生

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脾胃虚寒怎么祛湿气

脾虚湿气重是中医的一个证型，脾虚湿气重，关键的病症是头昏晨乏力等病症，医治，采取中医药医治关键的治疗方式是补脾气，去湿气为主。提议多饮水，低盐低脂饮食，适当活动，维持愉悦的心情。提议多饮水，低盐低脂饮食，适当活动，维持愉悦的心情。

中医养生 健脾胃祛湿气用什么药最好

健脾胃祛湿气可选用中药调理，常用药物包括参苓白术散、香砂六君丸、藿香正气水，配合饮食运动效果更佳。1、参苓白术散：参苓白术散由人参、茯苓、白术等组成，主治脾虚湿盛。方中人参补气健脾，茯苓利水渗湿，白术...

#健脾 #脾胃 #祛湿 #湿气

2026-01-28

夫妻保健 女人祛湿气的食疗

女性祛湿气可通过红豆薏米粥、山药茯苓汤、冬瓜排骨汤、芡实莲子羹、生姜红枣茶等食疗方式改善。湿气重多与脾虚、环境潮湿、饮食油腻、缺乏运动、作息紊乱等因素有关。1、红豆薏米粥：红豆和薏米均具有利水渗湿的功...

#女人 #祛湿 #湿气 #食疗

2026-01-29

用什么药包泡脚祛湿

中医养生 用什么药包泡脚祛湿

祛湿泡脚常用药材包括艾叶、生姜、花椒、茯苓、苍术等。这些药材通过促进血液循环、发汗排湿、健脾化湿等机制改善体内湿气积聚，适合寒湿体质或雨季潮湿环境人群使用。1、...

#泡脚 #祛湿

2026-01-29

美容 祛湿足贴是不是智商税

张萌萌

张萌萌副主任医师

山东省立医院

祛湿足贴并非完全无效，但夸大宣传的“排毒祛湿”功效缺乏科学依据。其作用主要与局部温热刺激、促进血液循环有关，无法直接解决体内湿气问题。祛湿足贴通常含有竹醋、艾草等成分，通过皮肤接触产生温热感，可能帮助...

#祛湿 #智商

2025-07-16

养生 祛湿排毒吃什么比较好，该怎么办？

朱欣佚

朱欣佚副主任医师

东南大学附属中大医院

根据您的描述，身体湿气重，可以通过食疗的方法来调理。建议平时多吃牛肉，羊肉，山药，红豆，小米等食物，这些食物有着良好的去湿排毒功效，患者还要注意做好保暖工作。建议您平时多吃一些能够清热解毒，润肠通便的...

#祛湿 #排毒

2022-06-18

荨麻疹 祛湿疹的小妙招有哪些？

刘晗副主任医师

山东大学齐鲁医院

如果是想要祛寒的话，在临床诊断上动用的方式办法都是比较多的，没有必要去过多的紧张忧心，少吃油腻极冷辛辣的食物就可以，除了个协助，就是这种祛湿的药物可以决定炉甘石或者是许多抗湿疹的乳膏来实施改正，也可以...

#祛湿 #湿疹

2023-09-27

中医 祛湿气的方法有哪些

陈秀杉

陈秀杉副主任医师

山东大学齐鲁医院

祛湿气可通过调整饮食、适量运动、中医调理、药物治疗、改善环境等方式改善。湿气重可能与脾胃虚弱、环境潮湿、不良饮食习惯等因素有关。1、调整饮食饮食上可适量食用薏米、赤小豆、山药等健脾利湿的食物，避免生冷...

#祛湿 #湿气

2025-07-10

中医 如何快速祛湿健脾胃？

于臻副主任医师

山东大学齐鲁医院

水分过多与我们自己的体质和日常生活中不注意自己的健康有很大关系。水分过多会导致疲劳和精神抑郁。你可以选择一些中成药来调理或补充食物。如果你选择中药，你可以在中医的指导下进行调理。平时，你也应该吃一些可...

#祛湿 #健脾 #脾胃

2022-05-27

亚健康 健脾祛湿补气怎么办？

于臻副主任医师

山东大学齐鲁医院

根据您叙述的情况，与脾胃虚弱，饮食不当，或者起居不慎，不注意保暖，或者缺乏运动等因素有关系的。首先要合理饮食，忌食生冷寒凉，肥甘油腻之品；注意保暖，避免感受风寒湿邪；适度参加体育锻炼，增强抵抗力；可以...

#健脾 #健脾祛湿 #祛湿 #补气

2022-05-25

什么泡脚祛湿排毒效果最好的

中医养生 什么泡脚祛湿排毒效果最好的

祛湿排毒效果最好的泡脚方法包括艾叶泡脚、生姜泡脚、花椒泡脚、红花泡脚、茯苓泡脚。1、艾叶泡脚：艾叶性温，具有温经散寒、祛湿止痒的功效。艾叶所含挥发油能促进血液循...

#泡脚 #祛湿 #排毒

2026-01-30

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