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降三高最管用水果有哪些

降三高最管用水果有哪些：患有三高的人平时可以多吃一些水果，因为很多水果有协助降低血压、血脂和血糖的作用。比如：葡萄汁和葡萄酒能够降低胆固醇、抑制血小板聚集。山楂中含有类黄酮，能够扩张血管、降低胆固醇、血压。苹果和香蕉等水果含有维生素c、钾和果胶等成分，有降低血脂、血压作用。杏、李子、枇杷、橙子等水果含糖量低，有协助降低血糖作用。适量的吃菠萝、火龙果、橘子、猕猴桃等水果，能够促进新陈代谢，也有清热去火的功效，三高的人适量的吃，对身体有一定的益处。

三高老人吃什么补品效果好

养生饮食 三高老人吃什么补品效果好

三高老人可以选择富含膳食纤维、低糖低脂的补品，如深海鱼油、燕麦、黑木耳等，有助于调节血脂、血糖和血压。这些补品能够帮助改...

#三高 #补品

2025-04-23

养生饮食 三高的老年人吃什么比较好

三高的老年人应选择低盐、低脂、低糖的饮食，如全谷物、蔬菜、水果和优质蛋白质，有助于控制血压、血脂和血糖。合理的饮食结构能...

#三高 #老年人

2025-04-23

三高老人适合吃什么零嘴

养生饮食 三高老人适合吃什么零嘴

三高老人适合选择低糖、低脂、低盐的健康零嘴，如坚果、水果干和燕麦饼干。这些食物不仅满足口腹之欲，还能帮助控制血糖、血脂和...

#三高

2025-04-23

高血压 经常应酬导致的三高症怎么办

李峰副主任医师

临汾市人民医院

“三高症”即高血压，高血脂，高血糖，可引发心脑血管疾病，临床用药根据个人体质不同需慎重选择。建议到正规医院心血管科或内分泌科详细诊查，对症治疗。戒烟限酒，控制饮食，适当运动。

#三高

2022-06-05

三高老人适合吃什么来增加免疫力

养生饮食 三高老人适合吃什么来增加免疫力

三高老人可以通过均衡饮食和补充特定营养素来增强免疫力，如富含维生素C、维生素E、锌和硒的食物，同时控制糖、盐和脂肪的摄入。?...

#三高 #免疫 #免疫力

2025-04-23

高血压 有三高在吃药，总感觉眼睛要掉出来，头晕是什么原因?

兰军良

兰军良副主任医师

临汾市人民医院

这时要注意你母亲的情况！要复查三高情况，警惕并发症的出现。三高最容易引起心脑血管病如脑梗塞，高血脑病，眼底血管硬化等，多半比较突然，要及时到医院就诊！建议复查三高情况，不要自己随意停止吃药，有什么异常情况，及时到医院就诊！

#眼睛 #头晕 #三高 #吃药 #是什么原因?

2022-06-05

高血压 三高患者的血压100/160该吃什么药降压

李峰副主任医师

临汾市人民医院

问题分析：可服用硝苯地平缓释片作为基础药，好点的有进口的拜新同，什么药都不建议长期服用，要定期调整。部分患者会有脸红的副作用。意见建议：平时注意低盐低脂清淡饮食，勤测血压，早晚各一次，病变随诊。

#三高 #血压 #吃什么药 #降压

2022-06-05

高血压 三高患者，乏力健忘，注意力不集中，怎么办

李峰副主任医师

临汾市人民医院

，你这种情况可能是脑血管硬化引起的，大脑缺氧造成的，你可以口服降压药和降血脂和降血糖的药物，在口服脑络通，川芎嗪片各2粒，每日三次，还有北京降压0号1片，每日两次，得高宁片1片，每日两次，洛伐他丁胶囊1粒，每晚一次，藻酸双脂钠2片，五福心脑清2粒每日三次就好了。

#三高 #健忘 #注意力

2022-06-05

高血压 三高人群可以服用九芝堂六味地黄丸吗

王强副主任医师

山东省立医院

可以服用，但三高的病人，应该去服用正规的药物。去服用整个的降压，降糖，降血脂的药物，平时控制饮食。

#六味地黄丸 #三高 #地黄丸

2022-06-04

高血压 33岁患过脑梗，目前有三高，怎么办

邸立君

邸立君副主任医师

临汾市人民医院

，根据你的情况建议你饮食要清淡，不要过度激动，不要劳累过度，祝你健康。

#脑梗 #三高

2022-06-05

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