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有三高，可以空腹喝一碗葛粉吗

提问时间：2022-06-04 12:57 | 1人回答 | 44次阅读

三高

问题描述：

我是三高人群，每天早上空腹喝一碗葛粉，听别人说空腹吃了不好，是吗

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共1条回答

高季晨

高季晨广东省妇幼保健院副主任医师回答时间：2022-06-04 13:10

，葛粉味甘性凉是滋阴的调节内分泌，空腹时服用会对胃不好，空腹时服用最好事先喝点水。建议你，服用葛粉最好是晚上服用，或者只要是不太饿的状态下都能服用。

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最好去正规的医院检查一下，互相配合医生的救治，高血压是一种慢性病，需要有长期忍耐服药实施救治，另外在饮食上必须留意，不要吃太咸的东西，不要吃太油腻的，辛辣的刺激性的食物，多吃新鲜水果和蔬菜，在生活上不要做剧烈的活动，不要心情太过激动，要确保充足的深度睡眠压制体重，不定期检验血压需要强调的是按时的服药，营养要均衡，是一些易消化的食物。

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