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亚健康
博禾精选结果
中医怎么看待亚健康
在中医里亚健康是属于治未病的范畴。治未病是中医的一个非常高级的概念。在病刚刚萌芽的阶段。病人还没有一些症状、表现时就可通过一些手段和方式让这个病根本不发生。还有病人已经有一些不舒服表现了,但还不处于疾病状态,这时用一些方式方法来调理症状。但是还有些病人是处于病入膏肓来给他医治。所以中医有个概念就是上医治未病、中医治欲病、下医治已病。而亚健康是处于未病和欲病的状态,不算是已定的状态所以在中医里亚健康属于治未病的范畴。
养生知识
如何应对精神亚健康或疲劳综合症?疲劳综合征怎么办?
经济社会发展迅速,给人们的生活、工作带来了翻天复地的变化。在改善人民生活水平的同时,也为人们的才智发挥提供了广阔的舞台。人们可以在自己的工作领域中大显身手,不仅可以给自己的事业带来飞跃的翅膀,还可以给自己的家庭带来财富,在享受完美生活的同时,还可以不得已,付出更多的精力和时间。这就是为什么现在很多人
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精神
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亚健康
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疲劳
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综合症
2022-05-12
亚健康
身体亚健康的表现是什么
李峰
副主任医师
临汾市人民医院
身体亚健康可以表现为易疲劳、虚弱、情绪改变、肌肉关节酸痛、头晕、头昏、心悸、胸闷、睡眠障碍、食欲不振、腹部不适、便溏、腹泻、性功能减退、咽干、记忆力下降、记忆力不集中、反应迟钝。
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身体
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亚健康
2022-06-22
部位养生
生活中常见的亚健康状态有哪些?身体出现亚健康必须去医院吗?
亚健康症状非常的常见,下面这些都是日常生活中比较常见的一些典型的症状,一旦发现有症状就要立即去医院进行检查以及治疗。1.颈部疼痛可以说很多人在工作中颈部疼痛,肩膀僵硬,头部不能保持姿势活动,就像机器人一样。这些症状表明你处于亚健康状态,颈椎严重过劳。此时,请降低计算机桌的高度,调整坐姿,使肩胛骨靠在椅
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亚健康
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亚健康状态
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身体
2021-12-18
养生知识
男性亚健康调理可选择的食物有哪些?
男人有烟酒,有交往,就有亚健康。男性的交往往往是山楂、蘑菇、木耳、大蒜、海带和绿茶,调节血脂,远离心脑血管疾病。绿茶:饭后喝能清肠。如果这顿饭油腻的话,建议饭后喝绿茶清理肠胃。绿茶中的儿茶素可以降低血浆中总胆固醇的含量,减少脂肪细胞的堆积。香菇:降脂还降糖。含有多种生物酶,具有明显降低血清胆固醇、甘
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男性
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亚健康
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调理
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食物
2021-12-17
亚健康
什么是婚姻亚健康
李峰
副主任医师
临汾市人民医院
婚姻亚健康的话,是指目前处于双方比较有矛盾的阶段,如果进一步的侦查的话,可能会导致婚姻破裂的情况,但是如果进行沟通交流的话,对于目前的婚姻状态是比较好的建议还是要结合个人的实际情况。
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婚姻
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亚健康
2022-06-20
养生知识
三招让久坐族告别亚健康
叩掌根双手十指交叉,让两个掌根自叩二三十遍,直到掌根发红发热,可以促进盆腔的血液循环,刺激按摩作用。叩脚跟久坐时,可常把脚尖踮起来,双脚后跟相互碰一碰,然后轻轻落地,能对足部的养生穴位等起到刺激按摩作用。敲打八醉八醉穴位于骶椎,分别在第一、二、三、四骶后孔中,敲打这个穴位对缓和久坐引起的腰酸背痛、下
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亚健康
2021-10-14
亚健康
体质虚弱是亚健康吗?两者有什么关系?低潮是什么?它们有什么关系?如何改善?
李峰
副主任医师
临汾市人民医院
世界卫生组织指出,健康不仅避免疾病和虚弱,而且保持身体、精神和社会适应的完整状态,亚健康是指身体虽然没有明显的疾病,但表现出活力下降,适应能力不同程度下降的生理状态,中医没有疾病,亚健康状态包括不良的心理行为、抑郁的精神面貌、对社会的不适、身体某些部位的不适等,原因是遗传因素、环境污染、紧张的生活节奏、心理压力、不良的生活习惯、工作或生活过度疲劳、长期疾病或手术后。亚健康对人体危害很大,应注意克服不良生活习惯,调整个人心态,适应快速变化的社会,及时消除疲劳,积极锻炼,提高健康质量,有针对性地选择保健产品等,是主要方法
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体质
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亚健康
2022-05-26
亚健康
如何正确面对亚健康?
李芸
主任医师
临汾市人民医院
亚健康是指生命个体存在各种疾病的风险因子。患者可能会出现活力降低,反应能力减退,适应能力下降等表现。亚健康的患者可能会影响性功能,会出现反应能力下降,适应能力下降等症状。
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亚健康
2022-05-28
亚健康
检查亚健康怎么办?
李红军
副主任医师
马鞍山市人民医院
根据您的描述,出现亚健康的症状,要注意调整饮食以及生活习惯,要避免晚上熬夜,注意保持良好的心态,规律自己的作息,多参加户外运动运动,提高体质。亚健康可以通过食疗改善,建议多吃一些高蛋白高营养的食物,保证饮食营养搭配均衡,多吃含钙、磷的食物。日常注意劳逸结合,避免过度劳累。
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亚健康
2022-06-06
亚健康
我经亚健康检查仪,说有血液中有脂肪检,要紧吗
魏碧荷
主任医师
临汾市人民医院
头晕可能是感冒,颈椎病,贫血,美尼尔氏综合征,心律失常,休息的时间和质量不好,都是可能导致的,需要找到原因,针对性的治疗才行.另外注意腔隙性脑梗塞,高血压,都有可能的啊.检查清楚再说.
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亚健康
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健康检查
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血液
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脂肪
2022-06-22
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