健康知道
山东大学齐鲁医院
小孩睡觉磨牙可能与牙齿发育异常、肠道寄生虫感染、精神紧张、缺钙等因素有关，家长可通过按摩特定穴位缓解症状。
1、按揉颊车穴位于下颌角前上方一横指凹陷处，家长用拇指指腹顺时针轻揉3分钟，有助于放松咬肌。
2、推拿合谷穴手背第一二掌骨间凹陷处，家长以拇指指腹向指尖方向推拿2分钟，可缓解口腔肌肉紧张。
3、按压下关穴耳屏前一横指颧弓下缘凹陷中，用食指指腹垂直按压1分钟，能改善颞下颌关节功能。
4、摩腹疗法以肚脐为中心顺时针按摩腹部5分钟，促进肠道蠕动，适用于寄生虫或积食引起的磨牙。
家长需注意观察孩子磨牙频率，若伴随牙齿磨损、头痛等症状应及时就医，日常可配合补充钙质、调整睡姿等综合干预。
山东省立医院
宝宝晚上睡觉磨牙可能由遗传因素、精神紧张、牙齿咬合异常、肠道寄生虫等原因引起，可通过心理安抚、牙齿矫正、驱虫治疗等方式缓解。
1、遗传因素：部分宝宝磨牙与家族遗传有关，家长需观察家族史。日常可通过按摩下颌肌肉帮助放松，无须特殊治疗。
2、精神紧张：白天过度兴奋或焦虑可能导致夜间磨牙，家长需减少睡前刺激活动，建立规律作息，适当使用安抚玩具缓解情绪。
3、牙齿咬合异常：乳牙萌出或牙齿排列不齐可能引发磨牙，通常伴随咀嚼困难。建议家长带宝宝就诊口腔科，必要时进行咬合垫矫正。
4、肠道寄生虫：蛔虫等寄生虫活动可能导致磨牙，可能伴有腹痛、食欲异常。需就医进行粪便检测，遵医嘱使用阿苯达唑等驱虫药。
家长应记录宝宝磨牙频率，避免睡前摄入含咖啡因食物，定期进行口腔检查，持续严重磨牙需儿科或口腔科就诊。
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