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提高免疫力的食物

提高免疫力的食物，包括富含多种维生素的新鲜水果或蔬菜，五谷杂粮类，还有含蛋白质丰富的食物，都可以增强免疫力。比如富含维生素的新鲜水果，包括成指香蕉、苹果等，都是可以增强免疫力的。富含维生素的蔬菜、白萝卜、胡萝卜、洋葱、蘑菇都是可以的。五谷杂粮类，包括山药、土豆等等。还有富含高蛋白质的各类鱼类、瘦肉等，都是可以增强免疫力的。提高免疫力的总体原则是不偏食，各种食物都要吃，这样就会提高免疫力。

皮肤性病科 扁平疣怎么去除提高免疫力会自己退去吗

邸立君

邸立君副主任医师

临汾市人民医院

扁平疣是不会自行消失的，因为扁平疣属于一种病毒感染，治疗的时候一般是白天涂抹两次干扰素凝胶，睡觉前涂抹一次维A酸乳膏，同时口服转移因子胶囊，可以起到增强免疫力的作用。平时在饮食上，需要多吃薏米也有一定效果，可以提高免疫力。有的人会使用激光去除的方法，或者是做光动力治疗有效控制复发。

#提高免疫力 #免疫 #免疫力

2022-05-09

儿科 小儿哮喘能吃黄芪颗粒提高免疫力吗？

谢文婷

谢文婷主任医师

复旦大学附属华山医院

如果宝宝哮喘期间当然可以口服点黄芪口服液，可以增加抵抗力，增加免疫力，同时，给孩子加强锻炼，增强体质，尽量的避免宝宝感冒，保证充足的休息和睡眠天气好的时候多晒晒太阳，特别是流感季节期间，尽量的不要带宝宝到人多拥挤的地方，也可以口服的葡萄糖酸钙口服液

#小儿 #小儿哮喘 #哮喘 #提高免疫力 #免疫 #免疫力

2022-05-08

亚健康 如何多方面提高免疫力

李峰副主任医师

临汾市人民医院

想要从多方面提高免疫力，首先可以从饮食方面做起，在饮食方面不吃垃圾食品不吃外卖，多吃一些优质蛋白以及新鲜的水果和蔬菜，除此之外在运动方面患者需要适当的做一些体育锻炼，比如说游泳跑步，打球等方式来锻炼身体。

#提高免疫力 #免疫 #免疫力

2022-05-09

提高免疫力吃什么好十大食物推荐

养生饮食 提高免疫力吃什么好十大食物推荐

免疫力是人体抵抗疾病和保持健康的重要防线。合理的饮食选择有助于增强免疫系统，使身体能够更好地应对外部病原体和环境的变化。本文将介绍十种可以提高免疫力的食物，以帮助您保持健康和活力。吃什么可以提高免疫力？1.橙子：橙子富含维生素C，有助于提高免疫细胞的活性，增强身体的抵抗力。2.菠菜：菠菜富含维生素A、C和叶

#提高免疫力 #免疫 #免疫力 #食物

2024-09-19

肿瘤科 肿瘤患者吃什么可以提高免疫力

苏藤良

苏藤良副主任医师

北海市人民医院

癌症也是归属于恶性的，肿瘤病发的原因也是比较复杂的，包含各种的内因以及外在的因素等都是配合作用，造成出现癌症的。其中内因包含个人的体质，内排泄以及家属遗传易理性等都有间接的关系，有大概伴随自己免疫力的下降，这个现象下没有特其它药品，能够考虑看一下中医用中药选择调养。但食疗其实效果始终有限，提议积极经过手术和化疗手法来医治。

#肿瘤 #肿瘤患者 #提高免疫力 #免疫 #免疫力

2022-05-12

亚健康 老人提高免疫力吃什么？

兰军良

兰军良副主任医师

临汾市人民医院

老年人出现身体免疫力下降的情况是比较常见的，与年龄增长体质下降有关，想增强免疫力的话，平时还是要在生活细节上多注意，主要就是多吃粗粮和谷类食物，适当地补充维生素以及蛋白质等，但是注意不能一次性摄入过多，尽量少吃多餐。如果本身有高血压等方面的问题，一定要积极地治疗，平时注意低脂低盐地饮食。

#提高免疫力 #免疫 #免疫力

2022-05-07

亚健康 定期健身能提高免疫力吗？

魏碧荷

魏碧荷主任医师

临汾市人民医院

免疫力差与个人体质，以及后天饮食不当、缺乏运动锻炼等都是有关系的，经常参加运动的话可以增强自身的免疫力，也可以减少感冒等疾病的发生，平时也要注意保持乐观的心态，对于自身健康都是有好处的。在日常中，建议大家多吃一些蔬菜水果以及富含蛋白质的食物，多多运动，长期坚持是可以增强自身免疫力的。

#健身 #提高免疫力 #免疫 #免疫力

2022-05-11

提高免疫力的药哪种好

免疫科 提高免疫力的药哪种好

没有药物可以最好最快的提升免疫力。提高免疫力的药物包括维生素C、紫锥菊、蘑菇多糖、人参和黄芪。建议及时就医，根据不同的情??...

#提高免疫力 #免疫 #免疫力

2024-09-24

如何提高免疫力显著提高免疫力的七个方法

疾病科普 如何提高免疫力显著提高免疫力的七个方法

免疫力是人体抵抗疾病入侵的重要防线。强大的免疫系统有助于预防和应对各种疾病。为了显著提高免疫力，我们可以通过一系列的生活...

#提高免疫力 #免疫 #免疫力

2024-09-20

一文带你看懂何为免疫力量，如何提高免疫力！

生活百科 一文带你看懂何为免疫力量，如何提高免疫力！

自冬季气温开始下降以来，流感和呼吸道疾病的高发季节已经开始，大多数疾病都离不开一个主题——免疫力。今天我们来谈谈免疫力。...

#免疫 #免疫力 #提高免疫力

2024-09-20

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