锻炼身体-腰椎盘突出病怎么锻炼身体呢？-博禾医生

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腰椎盘突出病怎么锻炼身体呢？

腰椎间盘突出的患者可以决定拉拉单杠，拉单杠能拉宽椎间隙，也可以决定做个小飞燕和5点撑持，这两个动作可以锻练腰部的肌肉，同样可以增进薄弱的髓核回纳，效果是非常好的，另外在腰椎间盘突出复发的时候可以到医院里面去做个物理救治，比如说针灸针灸和吸扯，可以救治和纾解症状。

普外科 锻炼身体可以将疝气治好吗

锻炼身体不能直接治愈疝气，但可以帮助缓解症状和预防复发。疝气的治疗需要根据具体类型和严重程度采取相应措施，包括手术修复、...

#锻炼 #锻炼身体 #身体 #疝气

2025-04-10

肿瘤综合科 肝血管瘤怎样锻炼身体

陆海英主任医师

北京大学第一医院

肝血管瘤是指肝脏出现血管瘤样的改变，一般不会影响肝脏的功能，大部分是由于先天性所引起的。但是在后天的随访中还要定期复查，腹部的b超甚至腹部的ct，来观察肝血管瘤是否在短期内快速的生长。如果有类似的情况...

#血管瘤 #锻炼 #身体 #锻炼身体 #血管

2024-09-23

骨科 腰椎盘突出病怎么锻炼身体呢？

马烈主任医师

首都医科大学附属北京地坛医院

腰椎间盘突出的患者可以决定拉拉单杠，拉单杠能拉宽椎间隙，也可以决定做个小飞燕和5点撑持，这两个动作可以锻练腰部的肌肉，同样可以增进薄弱的髓核回纳，效果是非常好的，另外在腰椎间盘突出复发的时候可以到医院...

#腰椎 #锻炼 #锻炼身体 #身体

2024-11-06

免疫科 过敏性紫癜可以锻炼身体吗

过敏性紫癜患者可以适度锻炼，但需避免剧烈运动，以免加重病情。治疗方案包括药物治疗、休息调整和饮食管理，同时需根据病情变化...

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2025-04-07

呼吸内科 经常锻炼身体能预防新冠肺炎吗

兰军良副主任医师

临汾市人民医院

经常锻炼身体一般不能预防新冠肺炎。虽然在锻炼身体的时候可以增强身体的免疫力，而且还能够增加身体抗病能力，但是并不能起到预防新冠肺炎的作用。新冠肺炎属于急性传染性疾病，一般会通过呼吸道飞沫传播，还有可能...

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2022-11-30

呼吸内科 肺炎恢复期多久可以运动锻炼身体

原庆主任医师

首都医科大学附属北京中医医院

肺炎恢复期一般需要1-3个月可以运动锻炼身体，具体时间与病情严重程度、个人体质及恢复情况有关。肺炎后过早运动会加重心肺负担，可能引发胸闷、气短等症状。轻度肺炎患者若体温正常、咳嗽消失、影像学检查显示炎...

#肺炎 #运动 #锻炼 #锻炼身体 #身体

2025-07-15

肿瘤综合科 胶质瘤如何锻炼身体

张书信主任医师

北京中医药大学东直门医院

胶质瘤的患者要进行一些体育锻炼来促进身体的恢复，具体的做法是可以进行一些力所能及的锻炼项目。例如说胶质瘤的患者身体体质往往比较差，体质比较虚弱，在生病的时候可以适当的在床上做一些运动，例如抬手、踢脚等...

#胶质瘤 #锻炼 #锻炼身体 #身体

2024-09-19

性功能障碍 锻炼身体能够治疗阳痿早泄吗

锻炼身体对阳痿早泄有一定改善作用，但需结合具体病因采取综合治疗。运动可增强血液循环、调节激素水平并缓解心理压力，但器质性...

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2025-04-14

呼吸内科 肺炎后锻炼身体该注意什么？

王燕主任医师

郑州大学第五附属医院

肺炎以后进行体育锻炼，需要循序渐进，逐渐根据身体状况增加运动量，开始可以进行散步，快步走，骑自行车，打太极拳等，因为肺炎以后身体虚弱，肺部功能没有完全恢复好，剧烈运动，身体不能耐受，容易出现意外情况。...

#肺炎 #锻炼 #锻炼身体 #身体

2023-03-02

急救知识 脊柱骨折康复怎么锻炼身体

脊柱骨折康复需在医生指导下进行针对性锻炼，核心目标是恢复脊柱功能、增强肌肉力量、改善姿势。康复锻炼应循序渐进，避免过度负...

#脊柱 #骨折 #锻炼 #锻炼身体 #身体

2025-04-13

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