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养肝
博禾精选结果
乙肝吃什么养肝
滋养和保护肝脏的食物包括:1.牛奶及其制品富含优质蛋白质,大豆及其制品。2.富含维生素的水果和蔬菜,如西红柿、草莓、苹果、芹菜等。3.补充硒刺激免疫系统,增强免疫力。4.补血养肝的成分,如红枣、猪血、五味子等。5.谷物,性质温和,味道甜美,滋养和保护肝脏,如面包,高粱,燕麦等。6.西瓜、苦瓜、悉尼等。清肝利胆有利于肝脏解毒。
中医养生
脾气不好容易伤害肝脏 养肝可以在三个穴位调整
生活中有的人脾气非常火爆,容易动怒,中医认为这样的人容易患上疾病,主要为肝郁气滞、肝火上炎、脾虚肝乘等三种症候。所以脾气不好就要养肝护肝,下面我们就来看看如何对症食疗,护好你的小心肝,愉悦每一天。脾气不好容易伤害肝脏实际上从中医辨证论治的角度来看,爱生气、脾气暴躁是一种疾病。中医易怒称为善怒,是指无
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脾气
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脾气不好
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肝脏
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养肝
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穴位
2022-04-15
养生知识
春天喝什么汤养生?11种养生汤养肝祛湿健脾
1、老鸭笋汤材料:老鸭1只(约750克),笋尖150克,枸杞少许。做法:将老鸭洗净,去除鸭头、鸭尾及肥油,切块用清水漂20分钟,将水沥干。笋用水泡软后洗净,掐头去尾,取中段切丝。将所有原料一起放入锅中,加入清水1500-2000毫升,用大火滚动,用小火慢慢煮4小时左右,用锅加盐调味。效果:春天天气干燥,虚火容易上升,这汤滋阴补
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养生
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养生汤
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养肝
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祛湿
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健脾
2022-06-13
药膳食谱
肝硬化喝什么粥养肝 肝硬化推荐五种药粥
肝硬化推荐5种药粥1、菊粥菊花15g、粳米100g。菊花洗净,粳米洗净。菊花、粳米放锅中,加适量清水,加盖,旺火煮沸,文火熬至成粥即可。2、莲子木耳粥莲子30克、白木耳20克。莲子和白木耳加入适量的清水,用文火煮烂,加入一点冰糖就可以吃了。3、桑葚粥桑葚30g(新鲜桑葚60g)、糯米60g、冰糖适量。将桑葚洗干净,加适量清水,加盖,
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肝硬化
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养肝
2021-12-01
药膳食谱
养肝护肝茶哪个效果最好?推荐4款最佳养肝茶饮
随着现代生活节奏的加快,人们的吃食越来越来复杂,这无意中就加重了肝脏的负担。在日常生活中,我们怎样才能保护肝脏?喝什么茶能养肝?请和主编一起探索。养肝茶配方菊花蜜饮配方:菊花50克,加水20毫升,稍煮后保温30分钟,过滤后加入适量蜂蜜,搅拌后饮用。功效:具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。白菊花茶
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养肝
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养肝护肝
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护肝
2021-11-11
药膳食谱
冬天养肝应该喝什么? 冬天养肝的两种养肝粥
1、芹菜粥原料:芹菜150克,粳米100克。做法:将芹菜连根洗净,加水煮,取汁和粳米煮粥服用。效果:起火头痛,头晕红,该病患者和中老年人经常吃芹菜粥,有助于调整肝脏,降低血压,减少烦躁。2、菠菜粥原料:菠菜250克、粳米250克、盐、味精各适量。做法:将菠菜洗净,在沸水中烫一下,切段;粳米放锅内,加水适量,煎熬至粳米熟时
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养肝
2022-06-19
女性养生
皮肤粗糙颜色暗淡表明肝脏不好?女性养肝要注意这五点
肝是人体最大的排毒器官,和人的关系密切,肝的排毒功能减弱时,人体的毒素就会越积越重,导致长斑、长痘、脱发、油脂过多、失眠、乳房肿瘤等问题,因为肝的一大主要功能是肝主疏泄,就是疏通和发散,它能保证全身的气血运行通畅,不瘀不滞,气通畅情绪也顺畅,血通畅,女人的月经才正常,那么女人要想美丽,先要疏通肝气,
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皮肤
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皮肤粗糙
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肝脏
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养肝
2021-12-13
男性养生
糖不是女性专属物男性喝糖水可以养肝温脾
女性有很多补血的方法,祖先在这方面一直很小心,操作简单方便,首先推红糖水。说到红糖水,很多人立刻联想到那是女性痛经时喝的其实,红糖是未经精炼的粗糖,保留了较多的维生素和矿物质,可以驱寒暖胃,重点是并非“女性专用”哦!男性喝红糖水的效果一样多,脾胃虚寒的男性每天喝适量的红糖水,对身体有好处……男性喝红
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男性
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养肝
2021-08-27
养生饮食
养肝可以经常吃这些蔬菜!3种食物要离肝脏远一点
肝脏是我们人体重要的解毒肝脏之一,每天都在我们身体的解毒系统中扮演着重要的角色。多数情况下,由于我们自己的坏习惯,肝脏的负担加重,容易受损。当然,我们的肝脏受损,最后身体健康一定会受到影响。所以养肝护肝也是很多人日常不能缺少的一件事情。那么,日常生活中吃什么可以帮助增强我们的肝脏功能?1、春季多吃新
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养肝
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蔬菜
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食物
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肝脏
2022-05-15
养生知识
女性如何养肝?养肝祛湿6大食谱
1、海带银耳汤原料:海带50克,银耳20克,冰糖适量。做法:首先把海带洗净切碎,银耳泡发后,和海带一起加水用文火煮成汤,加入适量的冰糖。一天内穿完衣服,可以经常穿。效果:有疏肝、补脾肾的功效。2、猪肝绿豆粥原料:新鲜猪肝100克,绿豆60克,米100克,盐、味精各适量。做法:先洗绿豆、米一起煮,大火煮后用小火慢煮,煮到8分钟
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养肝
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祛湿
2022-06-13
妇幼保健
春季多吃甘味食物可滋养肝脾两脏
春天是四点之首,万象更新的开始。在这个季节,每个人的身体感觉都在慢慢恢复,正是养生的好季节。那么现在,我们应该为自己做些什么呢?1.应预防一些疾病。春季温差较大,是冠心病、风湿性心脏病、关节炎易发季节,有这些疾病的患者应事先预防,发现异常情况,应立即就医。除此之外,春季是各类病毒、细菌滋生的时期,流感
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食物
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养肝
2021-08-25
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